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Le stress et les maladies auto-immunes

    Les causes précises des maladies auto-immunes ne sont pas élucidées. Cependant, on sait avec certitude que le système nerveux peut moduler les fonctions physiologiques et immunitaires.

Les études sur la relation entre les émotions et la physiopathologie du système immunitaire représentent l’une des voies de recherche les plus prometteuses et offre l’espoir d’élucider de nombreuses énigmes posées par les maladies auto-immunes.

Le stress chronique et l’anxiété ont été mises en cause pour un certain nombre de maladies inflammatoires et auto-immunes, y compris l’arthrite rhumatoïde, les maladies digestives inflammatoires, le psoriasis, la fibromyalgie, le zoster, la sclérose en plaques, la thyroïdite, l’asthme, les dermatites, etc.

Comme vous le savez déjà, plutôt que d'observer passivement ce qui vous arrive, votre subconscient est en fait responsable du bon fonctionnement de votre mental et de votre corps par l’entremise de mécanismes de régulation de votre système nerveux autonome. Lorsque vous vous sentez en sécurité et détendu, la branche sympathique du système nerveux autonome entre en jeu et votre corps est nourri, entretenu, guéri et votre énergie est restaurée. Chaque fois que vous faites face à une menace, la branche parasympathique du système nerveux autonome entre en jeu et la réponse au stress va mobiliser toutes vos ressources pour survivre en combattant ou en fuyant la menace.

Pendant que votre corps répond à un stress intense, vu que la réponse au stress va mobiliser toutes vos ressources pour votre survie, les fonctions nourrissantes, d'entretien et d'autoréparation de votre corps subissent quasiment un arrêt brutal. Malheureusement, quand la menace n’est qu’imaginaire, le subconscient ne se rend pas compte qu’il n’y a pas de menace réelle et, au fil du temps, lorsque cette réponse au stress est déclenchée de façon répétitive par des menaces imaginaires, cette réponse biologique naturelle finit par faire plus de mal que de bien.

À long terme, si votre corps n'est pas correctement nourri, reposé, entretenu et réparé, les effets de l’usure chronique de votre corps ne vont pas tarder à paraître et vous finirez par tomber mentalement et physiquement malade. C’est ainsi qu’en libérant le stress et l’anxiété votre corps crée une boucle de rétroaction positive à travers le système nerveux autonome, rétroaction qui peut rééquilibrer les branches sympathiques et parasympathiques et conduire ainsi à des améliorations significatives des symptômes de maladies auto-immunes.

Lorsqu'il s'agit d'un os fracturé, l'approche médicale standard est d'aligner et d'immobiliser l'os, puis de le laisser guérir. Parce que cette approche à une fracture de l'os, fonctionne toujours. Quand il s'agit du stress ou de l’anxiété chroniques, la programmation neuro-linguistique, l'EFT, l'art thérapie, la méditation pleine conscience, la thérapie crânio-sacrale, le yoga, la couverture gravitationnelle, des mini-chevaux et de nombreuses autres approches, fondées sur des modèles très contradictoires et pourtant scientifiques sont autant d'approches disponibles pour résoudre le problème.

Pourtant, l'approche en hypnothérapie somatique est la seule à soutenir sa promesse de déraciner et libérer le stress, l'anxiété et les traumatismes émotionnels avec non seulement la garantie «pas de résultat – pas de paiement» mais avec la promesse de vivre l'expérience de vos bons résultats sur le coup. Car, tout comme le sérum antivenin qui réagit presque instantanément à condition qu'il soit le bon, vous éprouverez les bons résultats de votre thérapie en hypnose somatique juste après votre session.

Quand le stress et l'anxiété deviennent chroniques, très intenses ou répétitifs, ils peuvent entraîner divers troubles émotionnels et même des maladies psychiatriques et physiques. Cependant, il est bon de savoir que le stress et l'anxiété ne sont pas des concepts normatifs et que ce ne sont pas des maladies en soi. Bien que votre stress ou votre anxiété ne soient pas imaginaires, aucun test de laboratoire n'est disponible pour les confirmer ou les mesurer. Pourtant, vu que vous les ressentez, vous êtes le mieux placé pour évaluer si vous vous sentez ou non stressé ou anxieux.

Les suivantes maladies auto-immunes peuvent être aggravées, déclenchées ou même causées par l’anxiété et le stress, ou bien, elles peuvent être des conditions pour lesquelles vous pourriez être sujet à un risque accru si vous êtes exposés à de l’anxiété ou à un stress prolongé ou intense.

Les Allergies "Voici de l'information sur le lien entre le stress et les éternuements, la respiration sifflante et les démangeaisons ainsi que des conseils pour y remédier. Vos allergies sont suffisamment pénibles sans que le stress chronique ne vienne aggraver votre irritation et vos malaises. Avec le temps, le stress peut provoquer des changements dans votre corps et perturber votre système immunitaire. Cela peut rendre votre corps plus sensible encore aux substances qui déclenchent vos réactions allergiques et vous rendre plus vulnérable à ce qui cause ces allergies. Dans ces cas, vos symptômes d'allergie peuvent facilement s'aggraver et votre réaction allergique peut être pire que d'habitude."

Arthrite Rhumatoide  " Les chercheurs ont découvert de nouveaux liens entre le stress au travail et le risque de polyarthrite rhumatoïde: le stress est maintenant reconnu comme un facteur de risque important dans la pathogenèse de la polyarthrite rhumatoïde. Le stress prolongé peut entraîner des effets inflammatoires, car aucune réponse anti-inflammatoire adéquate à long terme n'est disponible, affirme-t-il. Contrairement à l'arthrose, la forme la plus courante de l'arthrite causée par un traumatisme ou une infection d'une articulation, la polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune dans laquelle le corps attaque lui-même."

L'asthme: Une nouvelle étude relie le stress pendant la grossesse à un risque d'avoir un enfant asthmatique. L'asthme est la plus fréquente des maladies chroniques en pédiatrie, avec près d'un enfant sur dix concerné. Bien que les causes de cette affection respiratoire ne soient pas encore élucidées, il est établi que les crises peuvent être provoquées, entre autres, par des facteurs psychologiques ou émotionnels. Et pas seulement ceux de l'asthmatique ! Deux études ont récemment mis en évidence un lien entre l'anxiété des proches de l'enfant (la mère ou le travailleur social par exemple) et le développement précoce de sifflements respiratoires chez l'enfant."

Les crises d'asthme "Les émotions fortes (contrariétés, colère, stress) peuvent déclencher une crise d’asthme, notamment à cause de l'hyperventilation qui est une accélération importante de la respiration. Une stimulation émotionnelle peut ainsi provoquer un rétrécissement du diamètre des bronches chez les personnes asthmatiques. La surexcitation et le fou rire peuvent également déclencher des crises d’asthme. L’angoisse peut modifier la perception des symptômes par le patient. Une personne inquiète aura tendance à ressentir de façon plus intense les manifestations de son asthme, ce qui la conduira à se ressentir plus essoufflée avec une fonction respiratoire peu modifiée."

Déficience du Système Immunitaire "Le stress aurait une action dont l’importance sur les mécanismes de défense de l’organisme et les ressources immunitaires n’est pas encore bien connue. Plusieurs études montrent que des personnes fortement stressées (par un décès, le chômage, le surmenage, etc ) présentent une baisse significative des lymphocytes (cellules chargées de produire les anticorps) dans le sang. C’est pourquoi le fait d’être stressé peut nous rendre plus fragiles face aux infections."

La Fibromyalgie "Le stress émotionnel semble être un élément déclencheur de la fibromyalgie chez une personne qui est déjà à risque. En outre, de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie ont des troubles de l'humeur (dépression trouble bipolaire), des troubles anxieux (troubles d'anxiété généralisée, le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble de panique, le trouble de stress post-traumatique, la phobie sociale) ou des troubles de l'alimentation."

La Fibromyalgie "Les événements stressants (voire traumatisants) au cours de la vie du patient, d’un point de vue psychique (deuil, accident, perte d’emploi, traumatisme), semblerait prédisposer à la fibromyalgie. Finalement, que l’anxiété soit la cause ou la conséquence de la fibromyalgie, peu importe : elle fait de toute façon partie de la maladie. Ce qui est sûr, c’est que les deux ne font pas bon ménage et que le stress aggrave les symptômes et l’intensité de la douleur ! Si vous êtes concernés, il est donc absolument impératif de vous prendre en main et de lutter contre l’anxiété qui vous ronge."

Le Lupus "Une recherche réalisée au département de médecine de l’Université de Grenade a déterminé que le stress quotidien – qui se produit lors de circonstances qui ne sont pas graves mais très fréquentes – peut exacerber les symptômes de patients souffrant de lupus. Autrement dit, le fait de contrôler le niveau de stress de personnes touchées par cette maladie permet de réduire les effets négatifs – sensation de fatigue, perte de poids inexplicable, fièvre prolongée, douleur et inflammation des articulations – que provoque le lupus."

Psoriasis "Un stress émotionnel, un choc psycho-affectif représente des facteurs de risque importants pour l'apparition du psoriasis. La plupart du temps les poussées de psoriasis font suite à un événement stressant tel qu'une rupture, un décès, des problèmes professionnels, etc. Cependant, lorsque le stress et l'anxiété régresse, le psoriasis s'améliore."

La Sclérose en Plaques "Réduisez le stress! Tant que l'anxiété et la tension semblent aggraver les symptômes de la sclérose en plaques, on recommande souvent aux patients des mesures pour gérer leur stress. On recommande un changement du travail, de l'aide psychologique, du yoga - ou toute autre activité qui aide à se détendre."

Zona (Herpes Zoster) "A certain occasions, lorsque les défenses immunitaires baissent ou sous l'effet d'un stress psychologique ou physique (un traumatisme par exemple), le virus latent peut se réactiver et réinfecter une zone de la peau. Les causes de cette réactivation sont encore méconnues. Le zona peut survenir chez toute personne ayant déjà eu la varicelle. Toutefois, les sujets âgés ou ayant un système immunitaire affaibli  présentent un risque plus élevé de développer cette maladie."

Quelle que soit la nature de vos problèmes, surtout ne leur permettez pas de gâcher votre vie.

Le principe « pas de résultat – pas de paiement » s'applique à toutes mes thérapies.

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Avertissement : Le contenu ci-dessus est offert uniquement à titre d'information générale et ne fournit aucun conseil psychologique ou médical. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

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