Bien que l'Hypnothérapie Somatique soit une approche très efficace, la promesse d'une amélioration significative de votre état à la fin de votre première séance, est audacieuse.

Dans la vraie vie, vous ne pouvez pas vous attendre à des résultats extraordinaires en suivant des chemins ordinaires. C'est pourquoi votre expérience en Hypnothérapie Somatique ne sera pas une expérience ordinaire et ne sera probablement pas ce que vous pensez qu'elle devrait être. Espérons que cette expérience dépassera tellement vos attentes que vous la percevrez comme l'une des expériences les plus extraordinaires de toute votre vie.

Lors de votre première visite, nous discuterons de ce qui vous dérange, de vos objectifs et de vos attentes afin de déterminer si et comment l'Hypnothérapie Somatique pourrait vous aider à atteindre les changements souhaités. Très probablement, ce qui vous amène à demander de l’aide est une projection involontaire dans la réalité quotidienne de vos expériences passées non guéries et désagréables. Que vous appeliez cette réalité désagréable stress, anxiété, traumatisme, douleur ou autres sentiments perturbants, je ne peux vous aider que dans la mesure où ce qui vous dérange, c'est ce que vous vivez en dedans vous, vos ressentis émotionnels (vos sentiments) - et non la lecture cognitive de vos ressentis.

En fonction de la nature et l'étendue des problèmes que vous souhaiteriez aborder en Hypnothérapie Somatique, ainsi que de votre parcours et de votre curiosité, cette partie explicative pourrait ne prendre que quelques minutes ou une bonne partie du temps réservé à votre séance. Le but de votre séance d'hypnothérapie qui s'ensuit n'est pas de vous hypnotiser et de vous faire somnambuler pour le reste de votre vie comme si vos problèmes n'étaient pas réels, ni de vous apprendre à mieux vivre avec eux. Mon approche vise plutôt à vous aider à déclencher un processus de guérison en identifiant et en déracinant les racines causales profondes de vos problèmes.

Ensuite, pour assurer le bon déroulement de votre thérapie, je passerai en revue avec vous et m'assurerai que vous compreniez la nature complexe des émotions humaines en tant que phénomènes psycho-physiologiques cohérentes, couverts par pas moins de 82 théories scientifiquement validées. La philosophie des approches de résolution de problèmes en Psychiatrie, en Psychologie et en Hypno-thérapie ont très peu – voire rien – en commun, étant basées sur des modèles comportementaux différents. Je vais me rassurer à ce que vous compreniez que je peux aider quelqu'un qui est terrifié par les araignées, seulement s'il réagit de manière excessive parce qu'il se sent terrifié en voyant des araignées, et non s'il pense sincèrement que les araignées peuvent lui faire du mal ou le tuer.

Alors que les émotions sont des expériences psycho-physiologiques complexes et cohérentes, pour qu'une émotion se manifeste, les trois expériences inter-conditionnées doivent se manifester simultanément ! C'est pourquoi toutes les approches thérapeutiques des émotions et du comportement visent à briser la cohérence émotionnelle, en contrôlant l'une des expériences. Alors que la psychiatrie cible le système neuroendocrinien avec des médicaments psychoactifs et que les approches psychologiques se concentrent sur la compréhension et les patterns de pensée, l'Hypnothérapie Somatique se concentre sur les ressentis émotionnels en tant que modulateurs émotionnels et comportementaux.

Puisque ma promesse est que vous vivrez une amélioration significative à la fin de votre première session, je n'aurai malheureusement pas le privilège de deux ou trois réunions d'évaluation au cours desquelles j'écouterai attentivement le récit de votre vie, à la fin duquel je vais définir et proposer un plan de traitement pouvant s'étendre sur plusieurs mois. En Hypnothérapie Somatique, votre évaluation et votre première séance de thérapie doivent se dérouler pendant les deux à trois heures réservées à notre premier rendez-vous et l'ensemble de votre thérapie ne doit pas s'étendre sur plus de trois séances consécutives.

Alors, mieux vaut vous y préparer! S'il vous plaît, prenez le temps de lire mon site web et de vous familiariser avec tous ces sujets avant notre réunion. Veuillez noter que ce n'est pas l'approche de choix pour les "flocons de neige". Ceci est l'approche de choix pour ceux qui souffrent, quelle que soit la nature de leur douleur. Malheureusement, la dynamique de mon approche et le temps limité réservé à mes séances, ne le recommandent pas à ceux qui ne savent pas vraiment ce qui les tracasse ou à ceux qui croient vraiment que les ressentis émotionnels sont des concepts philosophiques ou intellectuels. Soyez proactif dans ce travail d'équipe et mettez de votre côté les chances d'un changement spectaculaire.

Une fois que nous avons identifié vos problèmes, défini vos objectifs thérapeutiques et clarifié la base conceptuelle de mon approche, la séance de thérapie peut commencer. Votre séance d’Hypnothérapie Somatique commence par un moment de détente et d’induction hypnotique. Tout au long de la session, vous demeurez assis sur une chaise, toujours en contrôle de vous-même et maître de votre état d’esprit. Vous restez conscient pendant toute la durée de la séance. Même si votre corps peut vous donner l’impression d’être endormi, votre esprit reste alerte ; l'esprit conscient devient moins critique et l'esprit subconscient gagne en concentration.

Contrairement à l'approche psychanalytique qui vise à favoriser le changement en vous aidant à comprendre votre passé et à évaluer la mesure dans laquelle les événements passés pourraient vous affecter maintenant, en Hypnothérapie Somatique, vous n'avez pas nécessairement besoin de savoir ou de comprendre comment vous vous êtes ramassé avec vos sentiments négatifs afin de pouvoir les déraciner. De plus, puisque l'Hypnothérapie Somatique se concentre sur vos sentiments et non sur ce que vous en pensez, les détails factuels de votre passé n'intéressent pas nécessairement un hypnothérapeute somatique, car ils ne sont pas essentiels au processus de guérison. Par exemple, avec des soins appropriés, un os fracturé guérira de la même manière, que vous compreniez ou non comment il s'est cassé.

Le système hypothalamo-hypophyso-surrénalien et le mécanisme de réponse émotionnelle répondent toujours aux facteurs de stress, que vous soyez éveillé, rêvant ou sous hypnose. Vous évaluez vos sentiments à travers la composante cognitive comme des « émotions » et vous les ressentez à travers la composante somatique comme des « ressentis émotionnels ». Votre corps reflète vos sentiments comme un miroir ; c’est ainsi que vous êtes en mesure de dresser de façon précise une véritable carte émotionnelle de chacune de vos ressentis émotionnels. La perception de ces sensations transcende les frontières culturelles. Ainsi, sur la base de l'évaluation de vos sentiments négatifs avant et après votre séance de thérapie, vous pouvez évaluer l'efficacité de chacune de vos séances.

Pendant votre séance de thérapie, votre esprit sera bien éveillé ; vous serez toujours maître de la situation, maître de votre état d'esprit. Nous allons interagir tout le temps, et vous parlerez presque autant que moi. Mon rôle est avant tout de vous guider et de vous assister. Bien que nous travaillerons probablement sur des problèmes émotionnels complexes, nous utiliserons un langage simple que votre subconscient comprend bien. Ainsi, nous déconstruirons des émotions et des concepts complexes en sentiments de base que l'esprit subconscient comprend clairement. Votre transe hypnotique vous aidera à identifier et à cartographier vos ressentis et à acquérir la claire-vision nécessaire pour évaluer la nature de vos ressentis désagréables, dérangeants ou douloureux.

Ensuite, je vous guiderai dans l'amélioration ou le déracinement et l'élimination de vos ressentis emotionels et somatiques indésirables. Enfin, je vous guiderai pour vous débarrasser de manière sélective d'une bonne partie de votre stress, de vos traumatismes, de vos douleurs et de vos sentiments négatifs accumulés. Le processus de suppression des sentiments émotionnels et douloureux indésirables est hautement personnalisé. Tout en utilisant la modulation neuro-linguistique comme outil principal de l'Hypnothérapie Somatique, le processus thérapeutique intègre divers éléments de l'Hypnothérapie Traditionnelle et des métaphores de guérison rituelles.

À la fin de votre séance de thérapie, nous réévaluerons vos réponses émotionnelles pour nous assurer que vous êtes toujours émotionnellement neutre tout en parcourant mentalement les souvenirs autrefois dérangeants sur lesquels nous avons travaillé. C'est ainsi que vous saurez que ce que vous avez vécu pendant l'hypnose a déclenché le processus de changement souhaité. Vous sentirez que quelque chose à l'intérieur de vous a déjà changé ou est sur le point de changer de la manière que vous avez voulue et permise. Vous aurez l'impression que les problèmes sur lesquels vous êtes venu travailler en thérapie ont disparu ! Cependant, soyez assuré que l'Hypnothérapie Somatique n'interfère pas avec votre capacité future à ressentir de nouvelles douleurs ou toute autre émotion. Vous garderez en mémoire tout ce qui s'est passé, dit, échangé lors de votre séance d'Hypnothérapie Somatique.

Puisque votre esprit a tendance à créer de la cohérence entre ce que votre esprit subconscient croit et la réalité vivante que vous vivez, vous commencerez à penser, à ressentir et à vous comporter selon votre nouvelle réalité dès que les changements souhaités auront été acceptés et intégrés par votre conscience. Vous aurez très probablement l'impression que les sentiments douloureux ou négatifs que nous avons précédemment identifiés ont disparu ! Après la thérapie, vous recevrez des explications qui vous aideront à mieux comprendre ce qui s'est passé et ce qu'il reste à faire.

Une fois soulagé de vos problèmes, apprendre à écouter vos sentiments et exprimer votre gratitude pour votre changement sont les meilleurs moyens de protéger votre guérison en cours. Parce que la gratitude n'est pas seulement le moyen le plus rapide de dissoudre le stress, l'anxiété, les traumatismes et la douleur ; c'est un remède miracle pour tout. Par conséquent, chaque jour passé dans l'ingratitude, le déni, l'incrédulité ou le doute de votre expérience extraordinaire en hypnothérapie somatique pourrait affaiblir vos bons résultats.

L'hypnose est sans danger ! L'hypnothérapeute n'a aucun contrôle sur vous. Sous hypnose, une personne ne fera jamais rien contre ses valeurs et sa volonté. Espérons que votre séance d'hypnothérapie somatique sera l'une des expériences les plus extraordinaires de votre vie.

La claire vision qui s’installera après avoir éliminé la plupart des choses qui ont empoisonné votre vie et vous ont emprisonné dans votre passé vous aidera à mieux comprendre le passé et à mieux planifier votre avenir.

Veuillez prévoir 2,5 à 3 heures pour notre première rencontre, bien que la séance de thérapie elle-même devrait durer 60 à 90 minutes maximum.

Le principe « Pas de Résultat - Pas de Paiement » est garant de l'éthique de mon travail et s'applique à toutes mes thérapies.

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Avertissement : L'article ci-dessus peut contenir des affirmations qui reflètent l'opinion de l'auteur. Il est destiné à des fins d'information générale et ne constitue pas un avis psychologique ou professionnel de la santé. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà suivi par un médecin ou sous traitement médical, suivez les conseils et le traitement recommandés par votre médecin. Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

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