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La séance de thérapie

    Lors de votre première visite, nous discuterons d’abord de vos objectifs de changement et de vos attentes, afin de déterminer si et comment l’hypnothérapie somatique peut accomplir le changement que vous désirez.

Ensuite, pour le bon déroulement de votre thérapie, je vais me rassurer que vous compreniez clairement la nature complexe des émotions humaines et les différences majeures entre les traitements psychologiques basés sur le concept que les sentiments négatifs découlent de pensées nuisibles et le concept de l’hypnothérapie somatique qui s’appuie sur de modèles neurologiques selon lesquels le sentiment précède souvent le contenu cognitif de l’émotion.

En d'autres termes, les concepts sur lesquels repose la pratique de l'hypnothérapie somatique postulent que dans la vraie vie, vous n’allez pas vraiment « réfléchir » à savoir si vous êtes en amour ou vous êtes terrifié par quelque chose. Vous le ressentez et vous faites confiance à vos sentiments. Vous sentirez d'abord le pincement au cœur, puis votre cerveau vous dira s’il s’agit d’un pincement d’amour ou de peur. C'est la raison pour laquelle nous nous concentrerons pendant votre thérapie sur ce que vous ressentez et non sur ce que vous pensez. Ainsi, les détails factuels de votre passé ne sont pas nécessairement d'un grand intérêt pour un hypnothérapeute somatique, car cela n'est pas essentiel pour lui afin de vous aider.

Dès que nous aurons identifié les problèmes auxquels vous êtes confronté, bien défini vos objectifs thérapeutiques et que nous aurons clarifié les fondements conceptuels de mon approche holistique, la séance de thérapie pourra commencer. Votre séance d’hypnothérapie somatique commence par un moment de détente et d’induction hypnotique. Tout au long de la séance, vous resterez assis sur une chaise, toujours en contrôle de vous-même, maître de votre état d’esprit. Vous resterez conscient et concentré sur vous-même durant toute la séance, car même si votre corps va donner l’impression de dormir, votre esprit sera parfaitement éveillé.

Pendant votre séance de thérapie votre esprit sera éveillé; vous serez toujours en contrôle de la situation, maître de votre état d'esprit. Nous interagirons en tout temps; vous parlerez presque autant que moi et vous ferez vous-même une bonne partie du travail ! Mon rôle consiste principalement à vous guider pour que vous puissiez identifier vos propres ressources de guérison. Ainsi, vous pourrez identifier et localiser les douleurs et les sentiments négatives sur lesquelles vous désirez travailler en hypnothérapie. Ensuite, je vous guiderai afin que vous vous débarrassiez de vos douleurs et de vos sentiments indésirables que vous ne voulez plus endurer dans votre vie.

Vous ne "pensez" pas vos émotions nées contre votre volonté ; vous les évaluez à travers la composante cognitive comme « des émotions » et vous les ressentez à travers la composante somatique comme « des sentiments ». Ces sentiments se manifestent sous forme de sensations physiques dans votre corps. La perception de ces sensations transcende les frontières culturelles et reste similaire partout dans le monde. Votre corps est comme un miroir qui reflète vos émotions, et c’est ainsi que vous êtes en mesure de dresser une véritable carte émotionnelle précise de chacune de vos émotions.

Pendant votre thérapie, je vais vous aider à identifier et à localiser vos douleurs et vos sentiments indésirables. Ensuite, nous soulagerons ou éliminerons complètement chacune de vos douleurs ou sentiments négatifs. Une fois votre session de thérapie terminée, nous réévaluerons votre perception sur les problèmes que nous avons travaillés. Fort probablement, vous sentirez que les douleurs ou les sentiments négatifs que nous avons identifiés et travaillés en hypnose somatique, ne seront plus là!

De cette façon, vous saurez que le processus de changement a déjà commencé, comme vous le vouliez. Vous sentirez qu'à l'intérieur de vous quelque chose a déjà changé, ou est sur le point de changer de la façon dont vous avez demandé et permis le changement. Vous constaterais que les problèmes que vous êtes venus à résoudre en thérapie ont disparue, ne sont plus là! Cependant, l'hypnothérapie somatique n'interfère pas avec votre capacité future à ressentir une nouvelle douleur ou toute autre émotion.

Vous garderai des souvenirs de tout ce qui se sera passé, de tout ce qui aura été dit et échangé lors de votre séance d’hypnothérapie somatique. Après la thérapie, vous recevrez des explications qui vous aiderions a mieux comprendre ce qui s'est déjà passé et ce qui reste à faire. Le processus de guérison déclenché pendant la thérapie se poursuivra longtemps après la fin de votre séance. Vous recevrez des conseils sur le bon façon de protéger le bon travail que nous avons fait ensemble et ce qu'il faut faire à l'avenir afin de compléter votre guérison.

L'hypnose est securitaire, vous êtes en contrôle à tout moment, et vous pouvez mettre fin à l'état hypnotique à tout moment. L'hypnothérapeute n'a jamais de contrôle sur vous. Une personne ne fera jamais sous hypnose des choses qui vont à l'encontre de ses valeurs et de sa volonté.

Une séance d’hypnothérapie dure entre quarante-cinq minutes et une heure et demie, le temps pour vous de vivre l’expérience la plus « trippante » de votre vie.

Le principe « pas de résultat – pas de paiement » s'applique à toutes mes thérapies.

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Avertissement : Le contenu ci-dessus est offert uniquement à titre d'information générale et ne fournit aucun conseil psychologique ou médical. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Hypnothérapie Somatique - 186 Sutton Pl, suite 104, Beaconsfield, Montréal, Qc

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