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L'esprit conscient est la partie accessible de l'esprit qui régit les pensées, l'intelligence, la mémoire à court terme, le jugement et coordonne les actions réfléchies. L'esprit subconscient stocke les expériences de vie et les souvenirs à long terme et prend la plupart des décisions quotidiennes en pilote automatique, guidé principalement par les habitudes, l'intuition, l'instinct et les patterns émotionnels. Bien qu'ils fonctionnent différemment, l'esprit conscient et subconscient sont à votre service pour vous aider à survivre, à relever les défis de la vie et à vous épanouir.

Bien que tout le monde souhaite une vie heureuse, le bonheur, la sérénité et l’épanouissement ne sont pas donnés au hasard à quelques chanceux : ce sont des objectifs que chacun peut poursuivre et atteindre. L'Hypnothérapie Somatique peut vous aider à prendre conscience de la nature humaine, à puiser dans les vastes ressources de votre subconscient et de votre inconscient, et ainsi vous libérer de tout ce qui vous empêche de réaliser vos rêves. Cette approche peut vous aider à surmonter les traumatismes, le stress, l’anxiété, les phobies, la colère, le chagrin, la culpabilité, la honte, l’insomnie, la douleur, les tics, les spasmes et bien plus encore. Ma politique de gara ntie et mes excellentes références sont un gage du sérieux de cette approche et de mon intégrité.

Tant que la vie les gâte, les gens ont tendance à croire que leur bien-être est le résultat exclusif de leurs désirs et de leurs choix rationnels et réfléchis. Ce n'est que lorsque les choses tournent mal ou deviennent incontrôlables, et que les gens tentent de reprendre le contrôle mais échouent systématiquement, qu'ils réalisent que leur contrôle rationnel les aide à faire ce qu'ils veulent, seulement si et aussi longtemps qu'ils ne sont pas accablés par de forts ressentis. Lorsque le stress, l’anxiété, les traumatismes, l’envie, la soif, la faim, la douleur ou d’autres ressentis intenses ou persistants s’en mêlent, elles ont tendance à influencer, perturber et même contourner l’esprit rationnel et à déclencher ainsi des patterns de comportement enracinés qui peuvent amener une personne à réagir de manière inappropriée. C'est en se laissant emporter par leurs ressentis émotionnels (sentiments) que les gens finissent le plus souvent par réagir de manière excessive ou inappropriée, sans vraiment le vouloir. 

Les humains sont avant tout des êtres sensibles qui éprouvent des sentiments et des sensations et ont donc une conscience subjective du monde et de la place qu’ils y occupent. La plupart des gens qui sont terrifiés par les petites araignées, les avions, les ascenseurs, etc., ne sont pas naïfs ; ils savent que ces choses ne sont pas dangereuses. Ils peuvent néanmoins réagir de manière excessive parce qu'ils éprouvent un sentiment de peur viscérale et irrationnelle qui les fait paniquer lorsqu'ils les rencontrent, et non pas à cause d'un accès de folie ou parce qu'ils oublient soudainement que les araignées, les ascenseurs, les avions, etc. ne sont pas dangereux. Car, qu'ils soient rationnels ou irrationnels, de forts ressentis èmotionnels peuvent facilement l'emporter sur l'esprit conscient et prendre le dessus sur les pensées, les décisions et le comportement. Supposons que vous réagissiez de manière excessive à quelque chose de spécifique, par exemple vous avez excessivement peur de prendre l'avion. Dans ce cas, mon objectif ne serait pas de vous convaincre que les avions ne sont pas dangereux, mais de vous aider à reseter le ressenti (composante somatique) de votre peur irrationnelle de voler afin que vous ne ressentiez plus une peur déraisonnable de prendre un avion et que vous ne réagissiez plus jamais de manière excessive au fait de voler.

Vos patterns de réponses émotionnelles ne sont pas seulement l'ingrédient le plus important de votre identité et un aspect majeur de votre qualité de vie, mais ils sont également la preuve la plus indéniable que vous n'êtes pas une machine biochimique sans âme, sans cœur et sans but, mais un être humain sensible en quête de sens, de but et de bonheur ! Évidemment, tout le monde veut être heureux. Pourtant, vu qu'il y a tant de personnes malheureuses et malades, la réalité quotidienne ne découle pas nécessairement des souhaits et des désirs des gens. Même si, par votre volonté, vous parvenez à contrôler dans une certaine mesure le comportement induit par vos émotions, je doute que la volonté seule puisse mettre fin à votre douleur ou à votre anxiété, simplement en le souhaitant ! Car, selon toutes les normes scientifiques, les ressentis (émotionnels), la mémoire à long terme et les patterns de réponses émotionnelles sont traités et régulés par le système limbique - une partie de votre cerveau qui échappe au contrôle de l'esprit conscient. Si vous avez des doutes, essayez d’effacer de manière sélective un souvenir ou une image particulièrement dérangeante et voyez si cela fonctionne.

Bien sûr, lorsque vous passez en revue mentalement vos expériences de vie émotionnellement significatives, vos pensées peuvent changer votre « état d'esprit » en déclenchant des ressentis émotionnels liés à ces souvenirs. Cependant, contrairement à la croyance populaire, aucune des 82 théories comportementales connues n'affirme que la pensée intentionnelle à elle seule pourrait créer ou induire des ressentis émotionnels. Car, bien que les émotions soient des expériences mentales, cela ne signifie pas que les pensées intentionnelles peuvent créer des émotions par pure volonté  ; ni le bonheur ni la misère ne sont créés par vos pensées intentionnelles. Alors que les pensées sont de pures expériences mentales et que les ressentis sont des expériences sensorielles, les émotions sont définies comme le résultat d'un processus de réflexion cognitive (miroitement) des ressentis émotionnels. Il est important de comprendre que, selon toute norme linguistique ou scientifique, les sentiments, les pensées et les émotions sont des concepts ayant des significations substantiellement différentes.

Alors que le cortex cérébral est en charge de vos pensées intentionnels, lorsqu'il s'agit de ressentis et d’émotions, tous les chemins mènent au système limbique (SL), et au système nerveux périphérique (SNP), qui régulent les processus non intentionnels. Qu'il s'agisse d'induire (générer) des émotions, de leur expression (sourire, rire, pleurer, crier, etc.), de leur vécu (la manière dont on les ressent : rougissement, battements de cœur, nausées, difficultés respiratoires, tiraillements, raideurs, douleurs, etc.), ou encore la reconnaissance d’émotions (bonheur, surprise, tristesse, peur, colère, dégoût…),  le rôle de votre SL, de votre SNP et de l'EMF de votre cœur, est essentiel. Même si ces processus complexes liés aux émotions ne sont pas intentionnels et que la capacité du cerveau à les contrôler par la volonté est donc très limitée, comprendre leur nature cohérente est la bonne clé pour parvenir à contrôler les émotions perturbatrices que vous aimeriez surmonter.

Vos ressentis émotionnels sont profondément enracinés et peuvent rester coincés là où ils se manifestent en dedans vous, que vous appeliez cette profondeur de vous-même votre subconscient, votre âme, votre esprit, votre système nerveux périphérique ou simplement votre corps. Lorsque vous vous sentez piégé par le stress, l'anxiété, des traumatismes ou d'autres ressentis désagréables, vous avez le choix de les voir comme une partie inévitable de la vie et de croire que le mieux que vous puissiez faire est d'apprendre à mieux vivre avec eux, ou de les voir comme une présence nuisible que vous aimeriez déraciner et laisser derrière vous. Je crois que non seulement vous pouvez, mais que vous devez vous libérer des sentiments déplaisants qui vous enferment dans votre passé. Vivre avec du stress, de l'anxiété ou d'autres sentiments désagréables, c'est comme marcher avec des cailloux dans ses chaussures ! Vous ne pourrez plus vous concentrer sur vos priorités. Vos ressentis inconfortables vous distrairont, interféreront avec vos pensées et draineront toute votre énergie. Apprenez à écouter les murmures de votre corps avant qu'ils ne se transforment en cris douloureux !

Ne tombez pas dans la fausse croyance qu'il n'y a rien que vous puissiez faire pour changer votre destin ! Si vous négligez vos ressentis négatifs, ils peuvent s'accumuler et faire des ravages dans tous les aspects de votre santé émotionnelle, mentale et physique. Étonnamment, ce qui peut avoir un impact sur tous les aspects de votre vie quotidienne n’est pas l’évaluation objective des événements passés, mais la mémoire émotionnelle associée que vous percevez comme des ressentis émotionnels persistants qui sont suscités lorsque vous vous souvenez la perception subjective de ces événements. Bien que vous ne puissiez pas changer le passé factuel, vous pouvez toujours contrôler la mémoire émotionnelle de vos expériences passées en reprogrammant les patterns subconscients de vos réactions émotionnelles désagréables. Que vous soyez au début de votre misère ou que vous viviez déjà quotidiennement avec des ressentis désagréables, l'Hypnothérapie Somatique peut vous aider.

L'hypnothérapie a considérablement évolué tout au long de son existence, notamment depuis que le Dr James Braid l'a décrite en termes  d'approche médicale empirique, en 1843. Les différents types d'hypnothérapie disponibles aujourd'hui diffèrent largement dans leur philosophie, leur approche et leurs résultats. L'Hypnothérapie Somatique est un type très particulier de thérapie sous hypnose qui se distingue par son approche pragmatique et, surtout, par ses résultats spectaculaires. Alors que les types conventionnels d'hypnothérapie se concentrent sur l'ajout de couches successives de sentiments positifs au-dessus de vos sentiments négatifs persistants, l'Hypnothérapie Somatique vous aide à identifier, évaluer et soulager ou guérir les ressentis émotionnels ou somatiques désagréables, comme bon vous semble. Puisque le comportement est déterminé par ce que vous ressentez plutôt que par ce que vous pensez de vos ressentis, la façon la plus simple de changer de comportement est de changer ce que vous ressentez.

Contrairement aux approches conventionnelles en hypnothérapie qui visent à vous aider à « apprendre » de nouveaux patterns de réponses émotionnelles positives, l'Hypnothérapie Somatique vous aide à « désapprendre » vos patterns négatifs. Ainsi, grâce à son approche personnalisée, l'Hypnothérapie Somatique peut vous aider à vous libérer de vos ressentis désagréables qui vous gardent émotionnellement emprisonné dans votre passé et vous empêchent ainsi de vivre dans le présent. Grâce à l'éveil de la conscience somatique et la libération hypnotique, l'Hypnothérapie Somatique peut aider à surmonter les traumatismes, le stress, l'anxiété, les phobies, le chagrin, la colère, la culpabilité, la honte, la douleur, les tics, les spasmes, les comportements indésirables, les mauvaises habitudes, l'insomnie et bien plus encore. Avec le temps et l'expérience, le principe « Pas de Satisfaction - Pas de Paiement » est devenu le garant du sérieux et de l'éthique de mon travail et il s'applique à toutes mes thérapies. J'adore mon travail et mes excellentes références en sont la preuve.

Lorsque vous recherchez des résultats hors du commun, mieux vaut envisager des approches hors de l'ordinaire ! La plupart des approches conventionnelles visent à vous apprendre à développer de bons modes de vie et à éviter les pensées, les images et les situations qui déclencheraient vos émotions désagréables persistantes. Cependant, j'espère que vous avez mieux à faire que d'apprendre continuellement à gérer vos sentiments désagréables. Osez sortir de sentiers battus ! Vous avez le droit de vivre la vie qui vous convient ! Vous devriez pouvoir parcourir les images de vos souvenirs désagréables et penser à tout ce que vous voulez sans craindre de déclencher vos sentiments autrefois désagréables. Et si, comme par magie, vous pouviez atteindre le degré de sérénité où vous pourriez penser à tout ce que vous voulez, et vos pensées ne déclencheraient plus aucun de vos sentiments autrefois désagréables ou douloureux ? Aussi incroyable que cela puisse paraître, c'est ce que l'Hypnothérapie Somatique peut vous aider à accomplir ! 

Alors que le processus d'apprentissage intentionnel par l'esprit conscient d'un nouveau réflexe, d'une habitude ou d'un nouveau modèle de réponse émotionnelle souhaité peut nécessiter du temps et des efforts soutenus, le processus d'apprentissage de l'esprit subconscient est presque instantané. L'esprit subconscient n'a besoin que d'une fraction de seconde d'une situation perçue comme mettant la vie en danger, dangereuse ou émotionnellement tendue pour apprendre une réponse émotionnelle malsaine. La bonne nouvelle est qu’avec cette approche, l'esprit subconscient peut désapprendre les patterns de réponse émotionnelle malsaine aussi rapidement qu’il les a appris. C'est ainsi qu'à la fin de votre thérapie, en explorant mentalement vos pires souvenirs, vous aurez l'impression que votre cœur a soulagé, voir complètement oublié, la composante sensorielle (les ressentis) stressante, anxieuse, traumatique ou douloureuse des événements désagréables du passées ou des projections futures sur lesquelles nous avons travaillé - tandis que votre mémoire cognitive conserve intactes les images et les détails factuels associées.

Pour que ce processus se déroule comme par magie, vous devez comprendre – que ce soit intuitivement, ou par l’étude et une compréhension profonde – que la joie, le bonheur, la sérénité, le stress, l’anxiété et la misère sont des états d’esprit qui se manifestent en dedans sous forme de ressentis émotionnels (parfois appelés champs morphiques) que votre esprit conscient évaluera et conceptualisera comme des émotions ! Si vous croyez sincèrement que les émotions ne sont que des pensées aléatoires qui traversent votre cerveau et que nous devrions mettre à jour notre façon de parler et au lieu de dire « je me sens » ou « je suis » heureux, stressé, anxieux, malheureux, etc., on devrait dire « je pense » heureux, stressé, anxieux, malheureux, etc., alors vous avez probablement raison, c’est votre réalité. Dans ce cas, malheureusement, ceci n’est pas votre approche de choix.

En Hypnose Somatique, vous n’allez pas subir passivement une thérapie. La beauté de mon approche est que je vais vous aider à réorganiser vous-même la perception de la réalité, comme bon vous semble. Votre subconscient répondra docilement à vos souhaits et suivra les instructions. Mon rôle est surtout d’induire votre état hypnotique et de vous guider tout au long de votre démarche de changement. Vous deviendrez ainsi l’artisan de votre propre transformation. Votre séance d’Hypnothérapie Somatique sera l’une de vos expériences les plus fascinantes. Dès que, en état d'hypnose somatique, votre esprit subconscient accepte de rompre avec les sentiments désagréables du passé, votre nouvelle réalité émotionnelle se matérialise et vous sentirez clairement qu'il ne reste plus de sentiments désagréables liées aux événements sur lesquels nous avons travaillé.*

Même si à la fin de votre thérapie, vous serez fort probablement libéré de vos sentiments d’anxiété, de stress, de traumatisme, de douleur ou d’autres sentiments désagréables liés aux événements passés sur lesquels nous avons travaillé, vous n’en êtes qu’au début de votre processus de guérison. Même si l'Hypnothérapie Somatique vous aide à resetter vos problèmes passés, cette approche n'est pas un sortilège magique qui vous protégera de tous problèmes futurs. Cette approache n'a pas pour but de vous faire croire que vous êtes devenu un « Superman » et de vous pousser à vivre comme un somnambule insouciant pour le reste de votre vie.

Mon travail consiste à vous aider à identifier et à enlever les cadenas qui vous gardent enfermés dans vos croyances métaphysiques auto-limitantes. Je peux vous aider à reseter vos problèmes passés qui vous maintiennent enfermés dans votre passé et vous empêchent d'avancer. Quelle que soit la nature de vos blessures émotionnelles, je peux vous aider à déclencher une guérison si profonde qu'à la fin de votre thérapie, vous aurez l'impression qu'elles n'ont jamais existé. Cependant, apprendre de vos expériences et vivre votre vie est votre travail. L'Hypnothérapie Somatique peut vous aider même si rien d'autre n'a fonctionné pour vous. Pourtant, les seuls ingrédients "magiques" d'un changement spectaculaire sont les compétences de votre hypnothérapeute et votre volonté de changer.

Cette approche innovante du bien-être est si efficace que vous pouvez résoudre plusieurs problèmes connexes en une seule séance et évaluer vos résultats sur place tout au long de votre séance. Ma promesse est que vous constaterez une amélioration significative de votre état juste après votre première séance de thérapie, pour autant que le problème que vous souhaitez résoudre relève de mon expertise et que vous ne soyez pas en psychose, en déclin cognitif sévère ou alexithymique (émotionnellement engourdi). Si jamais vous ne constatez pas d'amélioration à la fin de votre session, je n'accepterai pas votre argent.

Découvrez comment utiliser votre subconscient pour embellir votre vie en transformant le stress, l'anxiété, les traumatismes et la douleur en de simples souvenirs sereines, lointains. Apprenez à écouter votre cœur, à faire confiance à votre intuition et à la sagesse de votre esprit. Votre cœur et votre esprit sont beaucoup plus intelligents que vous ne le pensez !

Vous êtes ici pour une raison et quelle qu'elle soit, ne la laissez pas gâcher votre vie : il y a fort à parier que l'Hypnothérapie Somatique pourra vous aider.

Le principe « Pas de Résultat - Pas de Paiement » est garant de mon intégrité et s’applique à toutes mes thérapies.**

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Le stress et l’anxiété étant probablement la principale cause de vos problèmes, avant de remplir la demande de rendez-vous, veuillez auto-évaluer votre anxiété en ligne et faites un choix éclairé.

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Avertissement : Le contenu de cette page reflète l’opinion de son auteur, est fourni à des fins éducatives et d’information générale seulement, et ne constitue en aucun cas un avis médical, psychologique ou professionnel. Je ne pose aucun diagnostic selon les classifications reconnues (DSM-5, CIM-10) et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà sous soins médicaux ou en traitement, suivez leurs conseils et leur traitement. Je ne suis pas médecin ni psychologue agréé au Québec ; je ne peux donc pas établir ou poursuivre un traitement basé sur votre diagnostic. Si vous décidez de me consulter, soyez prêt à me parler de ce qui vous dérange et ce que vous ressentez à ce sujet.

Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1.

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

**En d'autres termes, si à la fin de votre séance vous ne constatez aucune amélioration sur les aspects abordés en therapie, je n'accepterai pas votre argent !

Hypnothérapie Somatique - 186 Sutton Pl, suite 104, Beaconsfield, Montréal, Qc.