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      L'esprit est beaucoup plus puissant que vous ne le pensez.

Votre esprit conscient régit la pensée rationnelle et les actions réfléchies, alors que votre esprit subco nscient fonctionne comme un pilote automatique guidé par vos instincts, vos habitudes et vos émotions. Bien qu'ils fonctionnent très différemment, le conscient et le subconscient travaillent ensemble pour vous aider à survivre aux dangers et à vous épanouir.

En exploitant les vastes ressources de votre esprit subconscient vous pouvez libérer votre potentiel et obtenir ce que vous voulez vraiment de la vie; vous pouvez être plus heureux, plus confiant et en meilleure santé, vous pouvez améliorer votre vie et la vivre dans le présent. Le bonheur, la santé et la sérénité n'arrivent pas accidentellement à certaines personnes, mais pas à d'autres. Ce sont des aspirations et des objectifs à long terme que vous pouvez activement envisager et atteindre. Apprenez à utiliser les vastes ressources de votre esprit subconscient pour embellir votre vie.

Il y a cinquante ans, lorsque le modèle comportemental cognitif a été lancé, ses promoteurs enthousiastes avaient supposé à tort que les pensées intentionnelles, à elles seules, pouvait contrôler les émotions et le comportement. Bien que le modèle cognitif soit encore très populaire, cette théorie n’est que l’une des 82 théories contemporaines du comportement. De nos jours, la communauté scientifique et les professionnels de la santé s'accordent pour dire que les émotions ont une forte emprise sur tous les aspects de la vie quotidienne. Dans la vraie vie, lorsque vous êtes submergé par des sentiments forts, vous avez tendance à penser, à dire et à faire des choses que vous ne penseriez pas, ne diriez ou ne faisiez pas si vous étiez dans un état d'esprit neutre.

Prennez conscience de vos sentiments, car ils ne sont pas seulement l’aspect le plus important de la qualité et du sens de votre vie, ils sont la preuve la plus indéniable que vous êtes un humain, et non une machine bio-chimique sans âme ni cœur. Ce qui fait la différence entre une vie heureuse épanouie et une vie malheureuse, c'est la qualité de vos sentiments, l'équilibre entre les bons et les mauvais sentiments que vous éprouvez tout au long de votre vie. Puisque vos sentiments ne découlent pas de vos désirs mais sont le produit de vos réponses émotionnelles subconscientes, le moyen le plus rapide et le plus efficace de contrôler vos sentiments indésirables est de contrôler les patterns de vos réactions émotionnelles aux événements de la vie.

Quand vous êtes pris au piège par des sentiments désagréables, vous avez le choix de les accepter comme faisant partie intégrante de votre vie et d'apprendre à faire face à vos sentiments négatifs, ou de les déraciner en reprogrammant les patterns subconscients de vos réactions émotionnelles désagréables. Ma conviction est que non seulement vous pouvez, mais que vous devriez vous libérer de vos sentiments déplaisants qui vous gardent emprisonné dans votre passé. Car, si vous les négligez, les sentiments négatifs peuvent s'accumuler et causer des ravages dans tous les aspects de votre santé émotionnelle et somatique. Ainsi, que vous soyez encore au tout début de votre calvaire, déçu par d’autres approches, ou que vous viviez déjà quotidiennement avec des sentiments désagréables, l’hypnothérapie somatique est une option à envisager. Ne tombez pas dans le piège de la fausse croyance laique qu'il n'y a plus rien à faire pour changer votre sort. Osez sortir de sentiers battus!

L’hypnothérapie a considérablement évolué au cours de son existence et surtout depuis que le Dr. James Braid l’a décrite en termes d'approche médicale, en 1843. De nos jours il existe plusieurs types d'hypnothérapie dont la philosophie, l'approche de la résolution de problèmes et les résultats diffèrent considérablement. Grâce à son approche personnalisée, l'hypnothérapie somatique peut vous aider à vous libérer de sentiments désagréables qui vous gardent émotionnellement emprisonné dans votre passé et vous empêchent ainsi de vivre dans le présent. L'hypnothérapie somatique parvient à améliorer considérablement vos sentiments non désirés tels que le stress, l'anxiété, les traumatismes, les phobies, le chagrin, la culpabilité, la honte, la douleur, ainsi que les comportements indésirables, les dépendances, l'insomnie et bie n plus encore. J'aime mon travail et mes excellentes références en témoignent. Ainsi, avec le temps et l'expérience, le principe «pas de résultats - pas de paiement» est devenu le garant du sérieux et de l'éthique de mon travail et s'applique à toutes mes thérapies.

Bien que, dans les conversations de tous les jours, les mots «peur», «stress» et «anxiété» semblent interchangeables, par souci de rigueur académique et d'hygiène linguistique, je dois dire que ces mots n'ont pas la même valeur sémantique ou académique, car ils décrivent des sentiments différents avec une neurobiologie différente. La réaction craintive face à un danger réel en temps réel, tant que la réaction est proportionnelle au danger, s'appelle la peur. Lorsque la réaction craintive est sans fondement, disproportionnée et toujours liée à un événement passé, la réaction est appelée stress. Lorsque des expériences stressantes du passé sont projetées dans le futur, la réaction craintive induite par la peur anticipée d'un résultat négatif à venir s'appelle anxiété. Bien que la peur soit une réponse émotionnelle innée qui soit non seulement utile, mais essentielle à la survie, le stress et l'anxiété persistants ou intenses sont des sentiments négatifs, toxiques et  très énergivores.

Même s'il s'agit d'un sentiment de peur que vous ressentez dans le temps présent, le stress est toujours lié aux événements passés et l'anxiété toujours aux résultats négatifs anticipés. Parce que le stress et l'anxiété sont toujours décalés dans le temps, la plupart des stratégies de gestion du stress et de l'anxiété gravitent autour du concept de vivre dans le présent. Tous ces stratégies ont pour but de détourner et de monopoliser votre attention pour la garder le plus longtemps possible dans le temps présent. Fort probablement, dès que vous avez terminé avec votre astuce pour faire face au stress et à l'anxiété, que ce soit la pratique du yoga, de la pleine conscience, de l'art thérapie, de la zoothérapie, de l'entraînement physique, du jogging, de la pêche, de la chasse ou de toute autre activité relaxante, vous commencerez votre descente dans votre état d'esprit stressant et anxieux initial. Si vous pensez avoir mieux à faire dans votre vie que de gérer continuellement vos pensées stressantes ou anxieuses, envisagez l'hypnothérapie somatique.

L’amélioration du stress et de l’anxiété est au cœur de mon approche, car non seulement ils sont un fléau en croissance exponentielle, mais le stress et l'anxiété persistants ou très intenses ont un impact négatif sur de nombreux problèmes de santé et de bien-être. Malheureusement, découragés par leurs tentatives infructueuses de réduction du stress et de l’axiété, les gens finissent souvent par confondre la réaction de peur innée avec le stress qui est une réponse apprise et tombent dans la fausse croyance que le stress émotionnel est inévitable, car il est causé par des événements stressants hors de notre contrôle. Pourtant, des personnes vivant dans des conditions de stress similaires telles que le trafic, le travail, les finances, la santé et la famille, n’éprouveront pas le même niveau de stress et d’anxiété. C'est parce que personne ne subit passivement les faits de la vie. C’est à nous de les évaluer, de donner un sens aux faits de la vie quotidienne et de les percevoir comme des événements stressants, traumatiques, émotionnellement neutres ou joyeux.

Le stress, l’anxiété et d’autres sentiments déplaisants sont le résultat de réponses émotionnelles démesurés ou malsains aux événements de la vie. Les réponses émotionnelles disproportionnées sont très difficiles à gérer par le seul esprit rationnel, car elles découlent de patterns de réactions émotionnelles stockées dans l'esprit subconscient. Bien que le processus d'apprentissage conscient d'un certain réflexe, habitude ou réaction émotionnelle puisse nécessiter un effort soutenu, les choses peuvent aller extrêmement vite pour l'esprit subconscient. Le subconscient n'a besoin que d'une fraction de seconde d'une situation perçue comme une menace pour la vie, dangereuse ou très tendue, pour apprendre une réponse émotionnelle malsaine. La bonne nouvelle est qu’en utilisant la bonne approche, le subconscient peut désapprendre les patterns de réponse émotionnelle démesurés ou malsains aussi vite qu’il les a appris.

Contrairement aux approches conventionnelles en hypnothérapie qui visent à vous aider à «apprendre» de nouveaux patterns de réponses émotionnelles positives, l'hypnothérapie somatique vise à vous aider à «désapprendre» vos patterns négatifs. Ainsi, alors que l'hypnothérapie conventionnelle se concentre sur l'ajout de couches successives de sentiments positifs au dessus de vos sentiments négatifs persistants, l'hypnothérapie somatique vise à vous aider à déraciner les sentiments, les pensées et les comportements indésirables. En effet, l’approche naturelle et la plus rapide pour rééquilibrer un système vivant malade consiste à éliminer les facteurs de déséquilibre plutôt qu’à ajouter de nouveaux éléments dans l’espoir de retrouver l'équilibre et la santé. C'est pourquoi, mon approche pragmatique vise à vous aider à identifier, évaluer et déraciner tout ressenti désagréable, comme bon vous semble.

En hypnose somatique, vous n’allez pas "subir" une thérapie. La beauté de mon approche est que je vais vous aider à réorganiser vous-même la perception de la réalité, comme bon vous semble. Votre subconscient réagira docilement en suivant vos instructions. Mon rôle est surtout d’induire votre état hypnotique et de vous guider tout au long de votre démarche de changement. Vous deviendrez ainsi l’artisan de votre propre transformation. Votre séance d’hypnothérapie somatique sera l’une de vos expériences les plus fascinantes. Dès que, en état d'hypnose somatique, votre esprit subconscient accepte de rompre avec les sentiments désagréables du passé, votre nouvelle réalité émotionnelle se matérialise et vous sentirez clairement qu'il ne reste plus de sentiments désagréables liées aux évènements sur lesquels nous avons travaillé.*

Cette approche innovante de la santé et du bien-être est si efficace que vous pourrez non seulement de résoudre plusieurs problèmes interconnectés au cours d’une même séance, mais vous obtiendrez vos bons résultats sur place, tout au long et surtout à la fin de votre session. Les seuls ingrédients "magiques" de ce changement spectaculaire sont le savoir-faire de votre hypnothérapeute et votre volonté de changer.

Ma promesse est que vous constaterez une amélioration significative de votre problème juste après votre première séance de thérapie, à condition que le problème que vous souhaitez résoudre relève de mon expertise et que l’hypnothérapie somatique soit votre thérapie de choix. Si jamais vous ne constaterez pas d'amélioration à la fin de votre session, je n'accepterai pas votre argent.

Apprenez à écouter votre cœur, à faire confiance à votre intuition et à la sagesse de votre esprit. Votre coeur et votre esprit sont beaucoup plus intelligents que vous ne le pensez!

Quelle que soit la nature de vos problèmes, ne les laissez pas gâcher votre vie : il y a fort à parier que l’hynothérapie somatique saura vous aider.

Les principes de la garantie "Pas de résultat - pas de paiement" s'appliquent à toutes mes thérapies.

Contactez-moi pour prendre rendez-vous, dès aujourd'hui !

 Vous pouvez me joindre en remplissant le formulaire de contact ci-dessous ou par e-mail à NewHypnotherapy@gmail.com 

  

Avertissement : le contenu ci-dessus est offert uniquement à titre d’information générale et ne fournit aucun conseil psychologique ou médical. Je ne pose aucun diagnostic, je n’influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n’interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà suivi par un médecin ou sous traitement médical, suivez les conseils et le traitement recommandés par votre médecin. Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Hypnothérapie Somatique - 186 Sutton Pl, suite 104, Beaconsfield, Montréal, Qc.