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Comment ça fonctionne ?

      L'hypno-thérapie est une approche holistique brève et très efficace, utilisée pour soulager une grande variété de problèmes émotionnels, comportementaux et somatiques.

Que vous compreniez ou non le fonctionnement de l'Hypnothérapie Somatique peut éventuellement affecter votre ego. Mais cela n'a pas d'impact significatif sur vos résultats et les changements mesurables dans votre réalité émotionnelle - à condition que vous ne soyez pas déficient intellectuel, psychotique ou alexithymique (émotionnellement engourdi). 

Non seulement l'hypnothérapie fonctionne, mais les résu ltats sont si surprenants qu'elle est considérée comme l'un des outils de changement les plus puissants. Les résultats exceptionnels obtenus en Hypnothérapie Somatique sont principalement dus au pouvoir surprenant du langage en tant que système sémiotique cohérent et à la capacité de la modulation neuro-linguistique à façonner non seulement la perception et le comportement mais également divers phénomènes au niveau somatique et physiologique. Cette approche couvre un large éventail de problèmes et réussit souvent là où d’autres méthodes échouent, en fonctionnant apparemment comme par magie – où « magie » signifie connaissance, compréhension de la vraie nature des choses et savoir-faire.

Le plus souvent, ce qui pousse les gens à demander de l’aide en hypnothérapie sont des ressentis émotionnels ou somatiques dérangeants ou douloureux, des pensées intrusives ou divers mauvais comportements indésirables induits par des traumatismes, du stress ou de l’anxiété. Plusieurs approches thérapeutiques inspirées de diverses théories comportementales visent à aider à éloigner les pensées qui suscitent des ressentis indésirables en distrayant et en recentrant l’attention sur diverses activités agréables ou en contrôlant mentalement les patterns des pensées. Ce qui a du sens car, si vous pouviez arrêter de penser à ce qui vous dérange, il n’y aurait plus de pensées susceptibles de déclencher des sentiments indésirables associés, les comportements indésirables induits par des sentiments désagréables prendraient fin, ce qui résoudrait votre problème.

Imaginez maintenant à quel point ce serait merveilleux si vous pouviez penser et faire ce que vous voulez à propos des souvenirs désagréables de vos pires expériences passées ou de vos projections futures et que vos pensées ne susciteraient plus aucun de vos sentiments autrefois dérangeants ou douloureux. Car c'est ce que l'Hypnothérapie Somatique peut vous aider à accomplir ! À la fin de votre thérapie d'une, maximum trois séances, vous aurez l’impression que votre cœur s’est soulagé ou a complètement oublié la composante stressante, anxieuse, traumatisante ou douloureuse des événements désagréables de votre passé sur lesquels nous avons travaillé, tandis que votre mémoire cognitive garde intactes les images associées et une compréhension claire des événements et des détails factuels. Vous vous sentirez guéri, en paix avec votre passé et confiant en votre avenir. Comment cela pourrait-il être possible ?

La vie est une succession des événements ; certains avec, d'autres sans signification émotionnelle. Tout au long de votre vie, votre esprit subconscient mémorise des détails factuels et vos réponses émotionnelles et comportementales à chaque nouvelle situation que vous vivez. Chaque fois que quelque chose de similaire se produit objectivement, ou que vous pensez que cela est sur le point de se produire ou va se produire, vos réactions émotionnelles précédemment apprises, ainsi que le pattern comportemental associé à ce genre de situation, sont répétés et donc renforcés à chaque répétition. Ainsi, vous développez vos patterns de réaction émotionnel et vos habitudes qui sont des programmes comportementaux stockés dans votre subconscient. C'est pourquoi les patterns de comportement et les mauvaises habitudes sont très difficiles à reprogrammer par l'esprit conscient.

Vos émotions ne sont pas seulement l’aspect le plus important de la qualité et du sens de la vie, ils sont la preuve la plus indéniable que vous êtes un être humain en quête de bonheur. Ce qui fait la différence entre une vie heureuse et épanouie et une vie malheureuse, c'est votre état d'esprit prédominant résultant de l'équilibre entre les bons et les mauvais sentiments que vous avez éprouvés tout au long de votre vie, qui persistent dans votre mémoire émotionnelle, et qui sont involontairement projetés dans l'arrière-plan de votre réalité actuelle. Bien que vous ne puissiez pas changer le passé, vous pouvez toujours contrôler la lecture de la mémoire émotionnelle de vos expériences passées, en re-programmant les patterns de vos réactions émotionnelles désagréables. Étonnamment, ce qui a le potentiel d'avoir un impact majeur sur tous les aspects de la vie quotidienne, c'est la perception des événements passés - pas les événements eux-mêmes !

Lorsqu’elles se manifestent, les émotions provoquent un changement mesurable de la physiologie, du mental et de l'état du corps physique. Plus encore, selon les modèles scientifiques contemporains, les émotions sont des expériences complexes conduisant à des changements coordonnés des systèmes de réponse mentale, physique (somatique), physiologique (neuroendocrine) et comportementale. Ainsi, un pattern de réponse émotionnelle a toujours une composante cognitive (le sens que l'esprit cognitif donne aux ressenties émotionnels), une composante chimique (neuroendocrine) ainsi que des ressentis émotionnels, appelée composante somatique. Tant que ces manifestations sont cohérentes, vous pouvez contrôler vos émotions en contrôlant soit la physiologie (la chimie) du cerveau, soit les pensées qui ont déclenché l'émotion, soit les ressentis émotionnels.

Comme l'implique la définition ci-dessus, pour qu'une expérience soit véritablement une « émotion », l'expérience doit avoir une composante sensorielle physique (somatique) que l'on doit ressentir comme une expérience sensorielle, le cerveau doit associer une signification émotionnelle à cette sensation sensorielle, et le système neuroendocrinien doit réagir et s’adapter en conséquence. Et tout cela doit se produire simultanément ! Sinon, tout ce qui traverse votre cerveau, intentionnellement ou non, sans être associé à un ressentis émotionnel n’est rien de plus qu’une pensée – pas une émotion. Les émotions sont des expériences mentales (cognitives) qui reflètent (miroitent) des ressentis émotionnels.

Lorsqu’il s’agit d’un os cassé, l’approche standard consiste à aligner, joindre et immobiliser avec un plâtre les morceaux cassés de l’os et à le laisser guérir - parce que cette approche ancestrale fonctionne pour tout le monde et à chaque fois ! Cependant, face au stress, à l'anxiété, aux traumatismes et à d'autres émotions indésirables, il n'existe pas d'approche universelle. C’est pourquoi la psychiatrie, la psychothérapie, l’hypnothérapie, la programmation neuro-linguistique, l'EFT, l'art-thérapie, la méditation, la thérapie crânio-sacrale, le yoga, la couverture gravitationnelle, des mini-chevaux et de nombreuses autres approches fondées sur des modèles très contradictoires et pourtant scientifiques, sont autant d'approches disponibles pour résoudre les problèmes émotionnels.

La grande variété de théories contemporaines du comportement nous aide à comprendre que malgré les nombreux protocoles de traitement fondamentalement différents utilisés pour moduler les émotions indésirables, il n'y a absolument aucune contradiction scientifique entre les approches psychiatriques, psychologiques et naturopathiques. Chacune des approches mentionnées ci-dessus se concentre sur une seule des trois manifestations des émotions, non pas parce qu'une manifestation particulière a été scientifiquement prouvée comme étant la source des deux autres, mais parce que toutes les manifestations émotionnelles sont  cohérentes ! 

La cohérence émotionnelle, de pair avec  la modulation neurolinguistique (MNL), redéfinit la guérison émotionnelle en considérant les émotions comme des systèmes intégrés et interdépendants – mentaux, physiologiques et somatiques – où la modification d'une composante, notamment somatique, rééquilibre l'ensemble. Examinons sa signification, son application et son caractère révolutionnaire. Issue des neurosciences et de la psychologie (par exemple, Thayer et Lane, 2000), la cohérence émotionnelle décrit les émotions comme des états coordonnés où trois éléments s'alignent :

• Mental (cognitif) : Pensées ou perceptions, comme « Je suis en danger » ou « J’ai échoué ».
• Physiologiques : Réponses corporelles, comme les pics d’adrénaline ou la libération de cortisol, provoquées par le système nerveux autonome (SNA).
• Somatique (physique) : Sensations ressenties, comme un cœur qui s'emballe ou une poitrine serrée, enregistrées par le cerveau (par exemple, via l'insula).

Lorsqu'ils sont cohérents, ces composants fonctionnent en synchronisme pour produire une expérience et une réponse émotionnelles unifiées. Le déplacement d'un composant rééquilibre l'expérience émotionnelle dans son ensemble et le comportement induit. Par conséquent, toutes les approches thérapeutiques des émotions indésirables et des comportements indésirables motivés par les émotions ne ciblent qu'un seul de ces composants :

• L'approche en psychiatrie; est basée sur le concept selon lequel les émotions négatives peuvent être régulées en contrôlant l'équilibre physiologique (chimique) du cerveau. Par conséquent, les psychiatres prescrivent des médicaments psychoactifs qui, en rééquilibrant chimiquement le système neuronal endocrinien, peuvent engourdir les ressentis et calmer les zones du cerveau où naissent des récits négatifs et ainsi changer les pensées, les sentiments et les actions des gens. L'approche psychiatrique vise à contrôler les émotions indésirables en contrôlant les manifestations physiologiques associées, brisant ainsi la cohérence émotionnelle.

• L'approche psychologique; est basée sur le concept selon lequel les émotions négatives peuvent être régulées en contrôlant les pensées négatives associées. Ainsi, les psychologues utilisent diverses approches psychologiques et thérapies psychologiques homologuées dans le but de corriger les pensées nuisibles associées aux émotions négatives indésirables et changer ainsi la façon dont les gens se sentent et agissent. Cette approche vise à contrôler les émotions indésirables en contrôlant la manifestation mentale (cognitive) associée, brisant ainsi la cohérence émotionnelle.

• L'hypnothérapie, comme de nombreuses autres approches naturopathiques, repose sur le concept selon lequel, quelle que soit la manière dont les émotions sont déterminées, le moyen le plus simple et le plus rapide de réguler les émotions indésirables est de contrôler les ressenties émotionnels (sentiments) désagréables associées, et ainsi de changer l'état d'esprit, les pensées et le comportement des gens. Parce que, dès que vous ne vous sentirez plus anxieux, votre état d'âme, vos pensées et votre comportement autrefois anxieux, changeront instantanément et suivront votre nouvelle réalité émotionnelle. L'approche en Hypnothérapie Somatique vise à réguler les émotions indésirables en contrôlant les ressentis émotionnelles désagréables associées (les manifestations somatiques), brisant ainsi la cohérence émotionnelle.

C'est pourquoi, bien que toutes les approches thérapeutiques des émotions visent à contrôler les émotions indésirables en brisant la cohérence de l'expérience émotionnelle, les approches psychologiques se concentrent sur la composante mentale (cognitive), l'approche psychiatrique se concentre sur la composante physiologique et les approches naturopathiques se concentrent sur l'expérience sensorielle (somatique). Un hypnothérapeute devrait se concentrer davantage sur ce que vous ressentez que sur ce que vous pensez par rapport à votre problème. L'hypnothérapie est censée vous aider à changer les patterns de vos pensées intrusives en vous aidant à changer vos ressentis et votre état d'esprit.

Contrairement à la croyance populaire, l'hypnothérapie n'est pas un sortilège magique et ne contrôle pas votre esprit. Un hypnothérapeute utilisera son talent et ses connaissances poussées du fonctionnement de l'esprit humain pour changer la perception d’événements passés. Tout se passe comme si un magicien usait de son talent et de ses connaissances avancées du fonctionnement de la vision humaine pour changer non pas la réalité factuelle ni la vision elle-même, mais bien la perception de la réalité. Parce qu’ils sont tous deux ancrés dans la science et basés sur la connaissance et le savoir-faire, les tours de magie et les séances d’Hypnothérapie Somatique sont des expériences répétables aux résultats prévisibles.

Le praticien en hypnose somatique vous aide à susciter et à mieux identifier vos réactions malsaines ou douloureuses - en rappelant les événements qui ont pu les provoquer initialement, puis vous aide à séparer la mémoire factuelle de la réponse émotionnelle négative, et enfin vous guide vers la guérison de vos patterns de réponse émotionnelle négative. En Hypnothérapie Somatique, vous n’allez pas, techniquement parlant, subir une thérapie : vous serez plutôt en charge de votre propre thérapie. Mon rôle est d’induire et de maintenir votre état d’esprit hypnotique et de vous assister et de vous guider tout au long de votre parcours thérapeutique. C'est cet état particulier d'hypnose somatique qui facilite une perception sensorielle (somatique) claire du processus de guérison de vos douleurs et de tout autre ressenti émotionnel désagréable.

Ainsi, en utilisant l'approche de l'Hypnothérapie Traditionnelle mise à jour avec la Théorie du Champ Morphique de R. Sheldraike, je vous guiderai a identifier et évaluer vos ressentis émotionnels désagréables, vos traumatismes et vos douleurs. Une fois que vous les aurez identifiés, en utilisant les techniques de Hypnothérapie Traditionnelles mises à jour avec des métaphores de guérison rituelle tirées de la Théorie de Guérison Rituelle, je vous guiderai à guérir les ressentis indésirables. Vous ne pouvez pas vous tromper de cette façon ; votre corps, votre âme et votre esprit savent comment puiser dans vos ressources d’auto-guérison. Vous serez toujours en contrôle de la situation, maître de votre état d’esprit et garderez des souvenirs vifs de l’ensemble du processus. Pendant tout ce temps, je serai à vos côtés et à votre disposition pour vous aider et vous guider à chaque étape de votre démarche de changement.

D'un point de vue académique, en libérant le stress, l’anxiété, les traumatismes et d'autres peurs malsaines, le corps physique crée une boucle de rétroaction positive à travers le système nerveux autonome, rétroaction qui peut conduire à des améliorations significatives de l'état d'esprit et des symptômes de diverses maladies. D'une perspective spirituelle, puisque « L'amour vient du Seigneur », et tant que « Il n'y a pas de crainte dans l'amour », la guérison n'est rien d'autre qu'un processus d'auto-guérison que l'on éprouve lorsqu'on est libéré de nos peurs.

N'ayez aucun doute ! Mon savoir-faire et mon expérience en tant que fondateur et maître praticien en Hypnothérapie Somatique vous permettront de guérir les ressentis émotionnels ou douloureux que vous ne souhaitez plus dans votre vie. Avec la bonne approche thérapeutique, les bons résultats apparaissent toujours immédiatement. Comme lors du traitement d'une morsure de serpent venimeux. Si l'anti-venin est le bon, l'amélioration est immédiate !

L'approche en Hypnothérapie Somatique vise à résoudre le problème plutôt qu'à vous aider à comprendre l'éventuel mechanisme causal du problème. Ainsi, les détails de ce qui s'est passé dans votre passé ne sont pas d'un grand intérêt pour un hypnothérapeute somatique, car ils ne sont pas essentiels pour vous aider à résoudre votre problème.

Votre subconscient connaît la raison précise de chacun de vos problèmes et il est capable de mettre en place des solutions durables adaptées à vos propres besoins et ressources.

Quelle que soit la nature de vos problèmes, ne leur permettez pas de gâcher votre vie.

Le principe « Satisfaction Garantie ou Pas de Paiement » est garant de mon intégrité et s’applique à toutes mes thérapies.

Le stress et l’anxiété étant probablement la principale cause de vos problèmes, avant de remplir la demande de rendez-vous, veuillez auto-évaluer votre anxiété en ligne et faites un choix éclairé.

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Avertissement : Le contenu de cette page reflète l’opinion de son auteur, est fourni à des fins éducatives et d’information générale seulement, et ne constitue en aucun cas un avis médical, psychologique ou professionnel. Je ne pose aucun diagnostic selon les classifications reconnues (DSM-5, CIM-10) et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà sous soins médicaux ou en traitement, suivez leurs conseils et leur traitement. Je ne suis pas médecin ni psychologue agréé au Québec ; je ne peux donc pas établir ou poursuivre un traitement basé sur votre diagnostic. Si vous décidez de me consulter, soyez prêt à me dire ce qui vous dérange et ce que vous ressentez à ce sujet.

Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1.

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Hypnothérapie Somatique - 186 Sutton Pl, suite 104, Beaconsfield, Montréal, Qc.