L'hypnose est un processus d'induction d'un état de relaxation profonde du corps et d'une concentration de l'esprit, communément appelé "transe hypnotique". L'utilisation de l'hypnose à des fins thérapeutiques pour faciliter des changements dans les perceptions, l'état d'esprit et les modèles de réponse émotionnelle est appelée « hypno-thérapie ».

Alors que la plupart des approches en hypnothérapie visent à induire de nouvelles couches de ressentis émotionnels en « re-programmant l'esprit » l’Hypnothérapie Somatique obtient les changements souhaités en « dé-programmant l'esprit subconscient » des ressentis liés aux patterns de réponse émotionnelle indésirables. Disons qu'en cas d'insomnie, au lieu d'induire de nouveaux patterns de sommeil, pourquoi ne pas s'attaquer à la cause profonde de l'insomnie (très probablement émotionnelle) et ainsi restaurer le pattern de sommeil réparateur naturel inné ?

L'Hypnothérapie Somatique est une pratique naturopathique avec un approche holistique qui utilise l'hypnose comme outil de choix pour aider à libérer les expériences désagréables passées, les traumatismes, et les problèmes émotionnels non résolus que le corps stocke sous forme de ressentis émotionnels piégés en dedans - peu importe que vous appeliez ce « en dedans » votre corps, votre subconscient, votre âme, votre esprit ou votre système nerveux périphérique (SNP). Cette approche brève et très efficace vous aide à identifier, évaluer et déclencher la guérison de vos ressentis perturbateurs liés au traumatisme, à l'anxiété, à la culpabilité, au deuil, à la honte et à d'autres ressentis émotionnels ou somatiques troublants, comme bon vous semble !

Selon les modèles scientifiques contemporains, les émotions sont des expériences complexes conduisant à des changements coordonnés des systèmes de réponse physique (somatique), mentale, physiologique (neuroendocrine) et comportementale. Ainsi, les réponses émotionnelles comporte toujours une expérience sensorielle - appelée composante physique ou somatique, une composante mentale cognitive (la signification que le cerveau donne aux ressentis émotionnels) et une composante chimique (les changements neuroendocriniens). Puisque ces manifestations sont cohérentes, vous pouvez contrôler vos émotions en contrôlant soit la physiologie (la chimie) du cerveau, soit les pensées associées (l'expérience mentale des émotions), soit les ressentis associés (l'expérience somatique des émotions).

Alors que la plupart des approches du bien-être émotionnel se concentrent sur l’expérience mentale des émotions – qui est la lecture cognitive ou le miroitement des ressentis émotionnels, l’Hypnothérapie Somatique se concentre exclusivement sur les ressentis émotionnels et somatiques – qui sont une sorte de présence sensorielle ou physique dans votre corps. Puisque vos ressentis émotionnels sont une composante cohérente de vos réponses émotionnelles, en modifiant ou en supprimant les ressentis émotionnels (la composante somatique) associés à une émotion désagréable, on brise la cohérence de l'expérience émotionnelle. Ainsi, la lecture cognitive (compréhension mentale), les manifestations physiologiques et le comportement négatif associés à l'émotion désagréable, changeront en conséquence.

La grande variété de théories contemporaines du comportement nous aide à comprendre que malgré les nombreuses philosophies d’approche et protocoles thérapeutiques fondamentalement différents utilisés pour moduler les émotions indésirables, il n’y a pas de contradiction scientifique entre les approches psychiatriques, psychologiques et naturopathiques. Chacune des approches mentionnées ci-dessus se concentre sur une seule des trois manifestations des émotions, non pas parce qu'une manifestation particulière a été scientifiquement prouvée comme étant la source des deux autres, mais parce que toutes les manifestations émotionnelles sont  cohérentes ! Pour qu'une émotion se manifeste, les trois expériences inter-conditionnées doivent se manifester concomitamment !

C'est pourquoi, bien que toutes les approches thérapeutiques des émotions visent à contrôler les émotions indésirables en brisant la cohérence de l'expérience émotionnelle, les approches psychologiques se concentrent sur la composante cognitive (mentale), l'approche psychiatrique se concentre sur la composante physiologique et les approches naturopathiques se concentrent sur l'expérience somatique. Un hypnothérapeute devrait se concentrer davantage sur ce que vous ressentez que sur ce que vous pensez par rapport à votre problème. L'Hypnothérapie Somatique est censée vous aider à changer les patterns de vos pensées intrusives en vous aidant à changer vos sentiments et votre état d'esprit. Car les réponses comportementales sont modulées plutôt par la perception que par l’observation de la réalité objective.

Le concept holistique de guérir l'être humain dans son ensemble (ou son « corps-esprit » ), plutôt que de guérir des maladies séparément, ne date pas d’hier. Ce qu'on appelle de nos jours l'hypnothérapie a été explorée dans le passé par presque toutes les sociétés, défuntes ou non. Bien que le terme « hypnose » ne soit utilisé que depuis les années 1840, des prêtres, des chamans, des guérisseurs et des médecins traditionnels ont commencé à user de cette technique, intégralement ou en partie, il y a des siècles. Il existe des preuves écrites du fait que des pratiques similaires à l'hypnose datent de plus de cinq mille ans, en Mésopotamie et en Egypte, et de plus de deux mille cinq cents ans dans la Chine et la Grèce antiques.

Cette pratique a été perpétuée par de nombreux guérisseurs traditionnels, prêtres et chamans ainsi que par des praticiens célèbres tels que le médecin Perse Avicenne, le médecin Suisse Paracelse, le charismatique médecin Autrichien Franz Anton Messmer, les renommés Sigmund Freud, Gustav C. Jung, Milton Erickson - fondateur de  l’Hypn othérapie Ericksonienne, et d’autres célèbres médecins passionnés d'hypnose comme les docteurs Elliotson, James Esdaile et James Braid. Ce dernier a d’ailleurs inventé le terme « hypnose » et, en 1843, décrit l'Hypnothérapie Traditionnelle en termes d'app roche médicale empirique holistique.

Bien que certains professionnels de la santé utilisent plusieurs types d'induction hypnotique comme outils intégrés dans différentes approches, il n'y a aucune similitude en termes d'approches philosophiques ou de protocoles thérapeutiques entre l'Hypnothérapie Somatique, la Psychothérapie et la Psychiatrie - hormis le partage de certains concepts. Alors que la plupart des approches du bien-être émotionnel se concentrent sur les pensées, l’Hypnothérapie Somatique se concentre exclusivement sur les ressentis émotionnels et somatiques - qui sont une sorte de présence physique dans votre corps. Ils se manifestent comme des papillons ou des nœuds dans l’estomac, une pression au niveau de la poitrine, des sensations de serrement, des douleurs, des palpitations, etc.

La pratique de l'Hypnothérapie Somatique est née de l'Hypnothérapie Traditionnelle dont elle hérite d'une approche pragmatique ancestrale du bien-être et de la santé, en y ajoutant la rigueur des méthodes scientifiques de plusieurs modèles scientifiques visionnaires du comportement humain, notamment le Modèle Comportemental des Marqueurs Somatiques développé par les neuroscientifiques américains Dr. Antonio Damasio et Dr. Joseph LeDoux, le concept de changements coordonnés à travers les systèmes de réponse somatique, physiologique et comportementale connus sous le nom de cohérence émotionnelle, la Théorie de la Guérison Rituelle et la Théorie du Champ Morpfogénétique. Diverses formes archaïques d’Hypnothérapie Somatique sont populaires en Europe de l’Est, où elles sont connues sous divers noms locaux.

Certains pourraient se demander comment il se fait qu’ils n’aient jamais entendu parler des théories mentionnées ci-dessus, malgré leur excellente formation académique. Eh bien, il est bon de savoir que, de par sa nature même, la science n'est jamais établie, et atteint rarement un consensus scientifique. Sans compter que le but de l'école est d'alphabétiser les gens, d'enseigner des métiers et de former des professionnels disciplinés, et pas nécessairement de les rendre épanouis ou heureux. Steve Jobs n'a pas appris à construire des ordinateurs à l'école d'art qu'il a abandonnée, pas plus que Henry Ford n'a appris la mécanique à l'école, parce qu'il n'y est jamais allé, tout comme Warren Buffett n'a pas étudié les fonds spéculatifs à l'université. Intuitivement, en s’appuyant sur des modèles scientifiques controversés à l’époque, ils ont, comme beaucoup d'autres visionnaires ouvertes d'esprit, inventé leur domaine d'excellence.

L'idée centrale de l'Hypnothérapie Somatique n'est pas de vous apprendre à mieux gérer vos problèmes, mais de vous aider à améliorer votre vie en favorisant le changement. Selon cette approche, les décisions concernant la vie quotidienne sont plutôt le résultat d’impulsions déclenchées par des instincts, des habitudes et des émotions, que de choix rationnels – même si, tant que des émotions fortes ne sont pas impliquées, les gens sont susceptibles d’agir de manière logique et rationnelle. La marque distinctive de l’Hypnothérapie Somatique est le processus de modulation neurolinguistique qui est une manière très particulière de parler à votre esprit subconscient en utilisant un langage métaphorique qui semble être une conversation régulière, clairement compréhensible et très précise dans ses intentions de guérison.

Le contenu de suggestions hypnotiques représente la caractéristique de chaque type d’hypnothérapie. Contrairement aux approches d'hypnothérapie conventionnelles qui se concentrent sur la reprogrammation de votre esprit en ajoutant de nouvelles couches de sentiments positifs à vos peurs et traumatismes persistants, l'Hypnothérapie Somatique consiste à déprogrammer votre esprit du stress, des traumatismes et de l'anxiété en libérant les ressentis émotionnels perturbateurs associés et en réorganisant ainsi la lecture présente de vos événements désagréables passés. Cette thérapie s’adapte à notre vision du monde afin que les changements soient plus susceptibles d’être facilement acceptés et durables.

Même si elle utilise la parole comme outil spécifique, l’Hypnothérapie Somatique ne repose pas sur les habiletés linguistiques du thérapeute, mais sur son aptitude à bien comprendre le fonctionnement du subconscient. L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle et ne comporte rien de magique non plus. Ceux qui la pratiquent n’ont pas le moindre pouvoir surnaturel sur les autres. Leur seule « magie » est celle de savoir mettre leurs techniques, leur talent et leur passion à la disposition d’autrui pour lui permettre d’accéder aux immenses ressources de son subconscient et de les utiliser à son avantage.

Cette approche s’appuie sur l’expérience et le talent du praticien, mais les résultats sont en grande partie déterminés par sa solide compréhension de la nature humaine et du fonctionnement de l’esprit humain. Cependant, le praticien en Hypnothérapie Somatique ne peut pas réclamer le crédit de la guérison de ceux qu’il assiste, car ce n’est certainement pas lui qui les guérit. Son travail consiste principalement à vous guider pour activer vos ressources intérieures d’auto-guérison.

Outre les compétences, c’est le talent et la passion du thérapeute qui peuvent faire la différence entre des séances de thérapie interminables et une thérapie professionnelle brève avec des résultats constamment bons. Négocier avec votre subconscient les changements que vous souhaitez vivre, est plus un art qu’une science exacte.

Quelle que soit la nature des problèmes qui vous amènent, ne leur permettez pas de continuer à gâcher votre vie. Contactez-moi pour prendre rendez-vous dès aujourd'hui !

Le principe « Satisfaction Garantie ou Pas de Paiement » est garant de mon intégrité et s’applique à toutes mes thérapies.

Le stress et l’anxiété étant probablement la principale cause de vos problèmes, avant de remplir la demande de rendez-vous, veuillez auto-évaluer votre anxiété en ligne et faites un choix éclairé.

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Avertissement : Le contenu de cette page reflète l’opinion de son auteur, est fourni à des fins éducatives et d’information générale seulement, et ne constitue en aucun cas un avis médical, psychologique ou professionnel. Je ne pose aucun diagnostic selon les classifications reconnues (DSM-5, CIM-10) et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà sous soins médicaux ou en traitement, suivez leurs conseils et leur traitement. Je ne suis pas médecin ni psychologue agréé au Québec ; je ne peux donc pas établir ou poursuivre un traitement basé sur votre diagnostic. Si vous décidez de me consulter, soyez prêt à me dire ce qui vous dérange et ce que vous ressentez à ce sujet.

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