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Qu’est-ce que l'hypnothérapie somatique ?

    L'hypnose est un état particulier de profonde détente du corps et une forte concentration de l'esprit, communément connu comme "transe hypnotique".

L'hypno-thérapie est une brève thérapie utilisée pour faciliter des changements rapides sous la forme de nouvelles perceptions, de nouvelles attitudes, de nouveaux comportements et de nouvelles réponses émotionnelles.

L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle et n’a rien de magique en soi non plus. Étant donné que l'hypnose en soi n'apporte pas de bénéfices particuliers pour la santé, l'hypnose somatique repose sur un mélange d'un ensemble de compétences spécifiques apprises, sur une solide compréhension du fonctionnement de l'esprit humain et principalement sur le talent du praticien. Car, bien négocier avec votre subconscient les changements que vous souhaitez expérimenter, est un art. 

Selon les modèles scientifiques contemporains, les émotions sont des expériences complexes qui se manifestent au niveau mental, physiologique, somatique et comportemental. Lorsqu’elles se manifestent, les émotions provoquent un changement d’état à la fois physiol ogique, de l'esprit et du corps C'est pourquoi, vous pouvez contrôler vos émotions seulement dans la mesure où vous pouvez changer la physiologie (la chimie) de votre corps, changer les pensées qui ont induit l'émotion en cause (changer votre mental), ou bien changer la perception de l'émotion en cause, en changeant les ressenties émotionnels.

C'est pourquoi, il n'existe pas d'approche unique pour les problèmes émotionnels. Pour traiter les émotions négatives accablantes, nous avons le choix entre trois approches, basées sur trois concepts scientifiques différents. Chaque approche vise à améliorer ou à éliminer les pensées négatives, les ressenties émotionnelles désagréables et les comportements émotionnels indésirables résultant d'émotions négatives, en atténuant ou en éliminant les manifestations physiologiques, mentales ou somatiques associées à l'émotion indésirable ciblée.

  • Les psychiatres croient que les émotions négatives découlent d'un déséquilibre physiologique. C'est pourquoi les psychiatres recommandent des médicaments pharmacologiques pour corriger les émotions négatives en corrigeant le déséquilibre physiologique (chimique) qui les aurait engendrés.

  • Les psychologues croient que les émotions négatives découlent de pensées nuisibles. Ainsi, ils utilisent des thérapies psychologiques dans l'effort de corriger les pensées nuisibles qui ont généré les émotions négatives.

  • Les hypnothérapeutes croient que, peu importe si les émotions sont déterminées génétiquement, chimiquement ou suit à un processus cognitif, le moyen le plus rapide de contrôler les émotions indésirables est de contrôler leur perception. C'est pourquoi les hypnothérapeutes se concentrent toujours sur les ressenties émotionnels, contrairement aux psychologues qui se concentrent sur les pensées.

La pratique de l’hypnothérapie somatique est née de l’hypnothérapie traditionnelle dont elle hérite d'une approche ancestrale de la santé éprouvée par le temps, en y ajoutant la rigueur des méthodes scientifiques de plusieurs modèles scientifiques visionnaires du comportement humain qu'il integre, en particulier le modèle comportemental des marqueurs somatiques développé par les neuro-scientifiques américains le Dr. Antonio Damasio et le Dr. Joseph LeDoux, et le modèle du déterminisme épigénétique du Dr. Bruce Lipton. Cette approche est centrée sur les sentiments et elle est fondée sur les modèles physiologiques et neurologiques plutôt que sur les concepts et les modèles de la psychologie cognitive. Cette thérapie se concentre davantage sur ce que vous ressentez à propos de ce qui s'est passé que sur ce que vous pensez de ce qui s'est passé.

Conformément à ces modèles, la réponse comportementale est modulée plutôt par la perception que par l’observation de la réalité objective. Par exemple, quelqu’un qui est terrifié par une minuscule araignée aura une réaction exagérée et disproportionné à cause de la peur irrationnelle des araignées qu'il ressent, et non pas parce qu’il pense vraiment qu’une petite araignée pourrait lui nuire. Pourtant, pour aussi longtemps que des émotions fortes ne s’en mêlent pas, très probablement que les gens vont agir logiquement et rationnellement. Selon le modèle biologique, vos décisions relatives à la vie quotidienne sont plutôt le résultat de vos habitudes et de vos émotions qui se trouvent derrière vos désirs et vos récompenses, que des choix rationnels.

Aussi longtemps que vos bonnes émotions mènent votre vie sur le chemin du bonheur, vous assumez qu’il s’agit du résultat tirées de vos bons choix rationnels. Seulement, quand votre vie commence à prendre le fardeau de vos mauvaises décisions, vous vous rendez compte que vos émotions ont une emprise puissante sur vos processus décisionnels. Une fois à ce stade, si vous voulez reprendre le contrôle de votre vie, vous avez le choix de vous investir dans un long processus d’éducation de votre cerveau rationnel afin qu’il apprenne à mieux négocier vos décisions avec le cerveau émotionnel, ou bien le choix de prendre le raccourci de l’hypnothérapie somatique, avec de bons résultats presque instantanés.

Mise à part la détente, l’induction de l’hypnose en elle-même n’apporte pas de bénéfices pour la santé. C’est la suggestion à l’intérieur d’un cadre hypnotique qui a le potentiel d’apporter des changements et des améliorations de la santé. Le contenu de ces suggestions représente la caractéristique de chaque type d’hypnothérapie. Contrairement aux approches en hypnothérapie conventionnelle qui se concentrent sur le passé en ajoutant de nouvelles émotions positives par-dessus d’anciennes peurs et traumatismes, l’hypnothérapie somatique se concentre sur le présent, en changeant la lecture émotionnelle que le subconscient garde sur les événements antérieurs. Cette thérapie fonctionne selon votre vision du monde, afin que les changements soient plus susceptibles d’être facilement acceptés et durables.

L’hypnothérapie somatique est un type particulier d’hypnothérapie qui peut embellir votre vie en vous aidant à vivre des changements positifs, qui peut vous aider à devenir la personne que vous avez toujours souhaité être. Cette thérapie intuitive, très efficace, permet des changements rapides de votre état d’âme, de vos émotions, de vos habitudes de vie ainsi que l’amélioration significative de la douleur. Cet outil puissant peut aider à déraciner la peur, la douleur, les émotions négatives, à accroître la confiance et l’estime de soi ainsi qu’à éliminer les dépendances et les habitudes indésirables,.* Avec cette approche, vous n’avez pas à apprendre à mieux composer avec vos émotions désagréables. Vous devez vous en débarrasser avant qu’elles ne deviennent persistantes et une présence constante dans votre vie.

Même si elle utilise la parole comme outil spécifique, l’hypnothérapie somatique ne repose pas sur les habiletés linguistiques du thérapeute, mais sur son habileté à bien comprendre le fonctionnement du subconscient. L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle et n’a rien de magique en soi non plus. Ceux qui la pratiquent  n’ont pas le moindre pouvoir surnaturel sur vous. Leur seule « magie » est celle de savoir mettre leurs techniques, leur talent et leur passion à votre disposition, pour vous permettre d’accéder aux immenses ressources de votre subconscient, pour que vous les utilisiez comme bon vous semble.

Le praticien en hypnothérapie somatique ne peut pas réclamer le crédit de votre guérison, car ce n’est certainement pas lui qui vous guérit. Son travail consiste principalement à vous guider pour que vous identifiiez et déclenchiez vos propres ressources intérieures d’auto-guérison.

Outre les compétences, c’est le talent et la passion du thérapeute qui peuvent faire la différence entre des séances de thérapie sans fin et une brève thérapie professionnelle, avec des résultats garantis.

Quelle que soit la nature des problèmes qui vous amènent ici, surtout ne leur permettez pas de gâcher votre vie.

Le principe « pas de résultat – pas de paiement » s'applique à toutes mes thérapies.

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Avertissement : Le contenu ci-dessus est offert uniquement à titre d'information générale et ne fournit aucun conseil psychologique ou médical. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Hypnothérapie Somatique - 186 Sutton Pl, suite 104, Beaconsfield, Montréal, Qc

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