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Vivre en santé

    La santé ne se définit pas uniquement par l'absence de maladie. La santé est un état de bien-être spirituel, émotionnel, mental et physique.

Les ingrédients essentiels d'une vie saine sont le bonheur, le sens, le but, l'amour et le succès. Tous ces aspects de vous-même doivent fonctionner en harmonie, et vous devez mettre une énergie équilibrée dans chacun d'eux afin d'atteindre l'état optimal de bien-être.

Votre corps est infiniment sage, avec un instinct inné naturel vers l’équilibre et la santé. Faites-lui confiance. Faites toujours confiance à votre intuition, à vos instincts. Apprenez à écouter les murmures de votre corps avant qu'ils ne se transforment en cris. En suivant certains principes naturels, vous permettez à votre corps de réaliser ce qu’il fait le mieux, soit de maintenir son propre équilibre et son bon fonctionnement.

Une vie saine n'est pas le fruit du hasard. Une vie saine nécessite des stratégies et des actions concrètes pour y parvenir. Une vie saine consiste à faire de bons choix de santé pour aujourd’hui et pour l’avenir. Développer des comportements sains et sans dépendances, manger à sa faim, garder une bonne forme physique font partie de la planification d’un mode de vie sain et ces actions constituent les éléments essentiels de votre bien-être émotionnel et spirituel.

Le bonheur n'a pas nécessairement rapport aux personnes autour de vous, à la richesse ou aux situations, mais à la façon dont vous percevez toutes ces choses. En suivant votre modèle de réponse émotionnelle, vous découvrirez que ce sont en fait vos croyances fondamentales qui sont responsables de ce que vous ressentez. Votre système de croyance agit comme un filtre et, peu importe ce qui se passe à l'extérieur, il contrôle votre perception et vous fait ressentir ce que vous ressentez.

Vos croyances façonnent constamment le monde dans lequel vous vivez. Votre système de croyances représente à la fois le fondement et l’ingrédient principal de votre identité. Qu’il soit laïc ou religieux, un système de croyances est omniprésent et il gouverne votre vie. Vos croyances sont liées à vos vérités les plus profondément enracinées, celles que vous chérissez le plus. Votre vie est guidée par vos croyances. Et si ces croyances n’étaient pas exactes ?

Ce que vous croyez de vous-même, des autres et du monde dans lequel vous vivez réside au cœur de votre système de croyances. Votre vision du monde n’a aucun rapport avec la science ou avec des preuves irréfutables. Votre vision, c’est un choix personnel. Ce choix majeur n’aura aucun impact direct sur votre carrière, votre richesse ou votre statut social, mais il aura des conséquences sur le sens profond et le but de tout ce qui vous concerne. Ainsi, vous pouvez littéralement changer votre vie en changeant vos croyances.

Ce choix aura un impact très important sur votre santé et sur la qualité de votre vie, car vous puisez toujours votre pouvoir au sein du monde le plus profond que vous percevez. C’est pourquoi les meilleurs résultats qu’une thérapie ait à offrir proviennent toujours de l’approche thérapeutique en laquelle vous avez le plus confiance.

Quand vient le moment de choisir votre vision du monde et de vous-même, vous pouvez soit vous « inventer » vous-même ou vous pouvez choisir d’adopter l’un des trois modèles existentiels les plus connus :

  • Si le monde que vous percevez est Euclidien et déspiritualisé, vous pouvez adopter le modèle allopathique et vous considérer comme une machine chimique sophistiquée, linéaire et prévisible. Ainsi, vous pourriez vous voir en termes d’éléments chimiques, de réactions et d’équations chimiques, de molécules, de protéines, de cholestérol, de lipides, de minéraux, d’hormones, de transmetteurs chimiques, etc. L’avantage de ce modèle vient de son apparente simplicité. Selon ce modèle, quand vous êtes malade, la solution logique de réparation serait d’utiliser une substance chimique visant à rééquilibrer « la machine » puisque, selon ce modèle, tous les dysfonctionnements sont causés par un déséquilibre chimique. Ce modèle est symptomatique et, au mieux, il finira par atténuer les symptômes plutôt que les causes de vos déséquilibres. Pourtant, la principale faiblesse qui se dégage de ce modèle consiste à voir les humains comme des machines chimiques sans but existentiel, sans âme et sans esprit, rien de plus qu’un résultat de l’évolution sélective naturelle.

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  • Si votre monde est mathématique et l’espace de votre réalité est géométrique, alors vous pourriez adopter le modèle cognitif d'Ulric Neisser, et vous voir comme un superordinateur intelligent et programmable. Selon ce modèle, les émotions sont le résultat de l’activité du cerveau cognitif. Tant que la plupart des déséquilibres et maladies physiques connus sont psychosomatiques (ce qui veut dire que les émotions sont l’élément déclencheur, aggravant ou même la cause des maladies physiques), la solution pour retrouver la santé semble être un processus cognitif d’apprentissage visant à améliorer vos fonctions cognitives et à rééquilibrer ainsi vos déséquilibres de santé. De même que pour le modèle précédent, le modèle cognitif considère les humains comme des êtres sans but existentiel, sans âme et sans esprit, rien de plus que des ordinateurs intelligents.

  • Finalement, vous pourriez adopter le modèle spirituel et vous percevoir comme étant un esprit éternel avec une expérience existentielle humaine plutôt qu’une sorte de singe évolué, très intelligent. En adoptant ce modèle, vous auriez le net avantage d’avoir vaincu votre peur innée de mourrir et vous auriez la chance de vivre une vie plus saine en vous accordant le privilège d’accéder aux ressources des trois niveaux disponible de guérison. Ainsi, quand vous sentirez le besoin d’améliorer ou de retrouver votre santé, vous pouvez accéder à une forme de guérison spirituelle qui vise à restaurer votre bien-être spirituel, émotionnel et physique ou vous pouvez accéder à une forme de guérison émotionnelle qui est destinée à restaurer votre aspect émotionnel et, par conséquent, votre santé physique. Ou bien, vous pouvez également profiter de l'homéopathie, de l'acupuncture ou de l'un des remèdes naturels ou herboristes pour résoudre un déséquilibre organique ou physiologique spécifique avec une approche traditionnelle.

Vivre pleinement en amour, en vérité et en accord avec vos besoins représente le chemin d’une vie accomplie. Dès que vous commencez à alimenter vos désirs, vous nourrissez en effet votre ego et vous entrez ainsi dans un cercle vicieux, celui de l’auto-déception et de la souffrance, car l’ego, par sa nature, se montre toujours insatiable.

La santé représente l’état de complète harmonie du corps, de l’intellect et de l’esprit. La santé mène à l’accomplissement naturel d’une vie saine.

Resources:

« La mauvaise religion est arrogante, dogmatique et intolérante. Et la mauvaise science aussi. Mais contrairement aux fondamentalistes religieux, les fondamentalistes scientifiques ne réalisent pas que leurs opinions sont basées sur la foi. Ils pensent qu'ils connaissent la vérité. Ils croient que la science a déjà résolu les questions fondamentales. » - The Science Delusion

« Ces découvertes sont évidemment très pertinentes pour la médecine, car une grande partie de la guérison dépend de la régénération et des capacités d'auto-guérison du corps. La guérison était là, bien avant l'invention de la médecine. Tous les animaux et les plantes ont des capacités de guérison dont ils dépendent totalement, tout comme nos ancêtres humains bien avant l'arrivée des chamans, de l’usage des plantes médicinales et plus tard des médecins et chirurgiens. La capacité de guérir est inhérente à toutes les formes de vie et les champs morphogénétiques explique ce processus de guérison. La capacité de guérir est inhérente à toutes les formes de vie et ces champs morphogénétiques sont à la base de ce processus de guérison. Bien sûr, la médecine peut aider ce processus, et je crois que la plupart des médecines conventionnelles et alternatives reposent sur les capacités de guérison du corps qui existent déjà, et elles les améliorent, les encouragent ou les catalysent. » - Morphogenetic Fields of Body and Mind

« "La biologie de la croyance" changera à jamais la façon dont vous pensez de votre propre pensée. De nouvelles découvertes scientifiques étonnantes sur les effets biochimiques du fonctionnement du cerveau montrent que toutes les cellules de votre corps sont affectées par vos pensées. Bruce H. Lipton, Ph.D., un biologiste cellulaire renommé, décrit les voies moléculaires précises par lesquelles cela se produit. En utilisant un langage simple, des illustrations, de l'humour et des exemples de tous les jours, il montre comment la nouvelle science de l'épigénétique révolutionne notre compréhension du lien entre l'esprit et la matière, et les effets profonds qu'elle a sur nos vies personnelles et la vie collective de notre espèce. » - Unleashing the Power of Consciousness, Matter and Miracles

« Le jeûne est en réalité bien plus bénéfique que la simple stimulation de l'autophagie. En stimulant l'autophagie, nous éliminons toutes nos anciennes protéines en fin de leur vie, et les parties cellulaires endommagées. Dans le même temps, le jeûne stimule également l'hormone de croissance, ce qui indique à notre corps de commencer à produire de nouvelles parties pour le corps. Nous donnons vraiment à nos corps une rénovation complète. » - How to renew your body: Fasting and aut ophagy

« Il est conseillé à tous, des diabétiques aux athlètes de haut niveau, de s’assurer qu’ils mangent suffisamment de glucides pour empêcher leur système de s’écraser. Pourtant, ces conseils mal avisés sont au cœur de bon nombre de nos problèmes de santé actuels. C'est également un facteur déterminant dans nos épidémies de diabète, de maladies cardiaques et de cancer. Les graisses alimentaires sont en fait le carburant préféré du métabolisme humain, et cela remonte à nos racines évolutives. L'une des clés de la gestion du poids à long terme et d'une bonne santé est une fonction mitochondriale saine, et pour cela, vous devez obtenir vos ratios nets de glucides, de protéines et de lipides. » - Burning Fat for Fuel Increases Quality and Quantity of Life

« Les personnes ayant de faibles niveaux de vitamine D dans le sang ont des taux significativement plus élevés de pratiquement toutes les maladies et troubles auxquels vous pouvez penser: cancer, diabète, obésité, ostéoporose, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, dépression, troubles cognitifs, maladies auto-immunes, etc. La vitamine est nécessaire à l'absorption du calcium et est donc essentielle pour la santé des os, mais comme les preuves montraient que des niveaux inférieurs de vitamine D étaient associés à tant de maladies, les experts en santé ont commencé à soupçonner qu'elle était également impliquée dans de nombreux autres processus biologiques. La supplémentation en D a échoué de façon spectaculaire dans les essais cliniques. Il y a cinq ans, les chercheurs avertissaient déjà qu'elle ne présentait aucun avantage, et les preuves n'ont fait que se renforcer. En novembre, l'un des essais les plus importants et les plus rigoureux jamais réalisés sur la vitamine, dans lequel 25 871 participants ont reçu des doses élevées pendant cinq ans - n'ont trouvé aucun impact sur le cancer, les maladies cardiaques ou les AVC. » - Is Sunscreen the New Margarine?

« Dans la théorie de l'hôte, les gens n'attrapent pas les germes qui leur causent des maladies. Au lieu de cela, les germes pathogènes sont en fait opportunistes et prospèrent chez les personnes dont le corps a une faiblesse ou un déséquilibre interne. Ils sont un sous-produit de la maladie, pas une cause Vous voyez, vous avez le SARM, le cancer, les virus et les bactéries en vous et sur vous tout le temps, tous les jours! Un équilibre sain de bactéries bénéfiques et des environnements corporels sains maintient les choses malsaines hors de l'équilibre. » - Pasteur Versus Béchamp: The History of Germ Theory

« Cette nouvelle propriété rend les cannabinoïdes utiles dans le traitement et la prophylaxie d'une grande variété de maladies associées à l'oxydation, telles que les maladies ischémiques, liées à l'âge, inflammatoires et auto-immunes. Les cannabinoïdes s'avèrent avoir une application particulière en tant que neuro-protecteurs, par exemple pour limiter les dommages neurologiques suite à des agressions ischémiques, comme les accidents vasculaires cérébraux et les traumatismes, ou dans le traitement de maladies neurodégénératives, telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la démence du VIH. » le brevet US6630507B1: » - US Department of Health and Human Services (HHS),  ainsi que dans le Medicinal Cannabis Indications for Use by State

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Avertissement : Le contenu ci-dessus est offert uniquement à titre d'information générale et ne fournit aucun conseil psychologique ou médical. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà suivi par un médecin ou sous traitement médical, suivez les conseils et le traitement recommandés par votre médecin. Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1

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