Bien que l'Hypnothérapie Somatique soit une approche très efficace, la promesse d'une amélioration significative de votre état à la fin de votre première séance, est audacieuse.

Dans la vraie vie, vous ne pouvez pas vous attendre à des résultats extraordinaires en suivant des chemins ordinaires. C'est pourquoi votre expérience en Hypnothérapie Somatique ne sera pas une expérience ordinaire et ne sera probablement pas ce que vous pensez qu'elle devrait être. Espérons que cette expérience dépassera tellement vos attentes que vous la percevrez comme l'une des expériences les plus extraordinaires de toute votre vie.

Lors de votre première visite, nous discuterons de ce qui vous dérange, de vos objectifs et de vos attentes - afin de déterminer si et comment l'Hypnothérapie Somatique pourrait vous aider à atteindre les changements souhaités. Il est fort probable que ce qui vous pousse à demander de l’aide ne soient pas de simples souvenirs du passé, mais plutôt des projections involontaires dans la réalité quotidienne de vos expériences passées troublantes et non guéries. Que vous appeliez cette réalité désagréable stress, anxiété, traumatisme, douleur ou autres sentiments perturbateurs, je ne peux vous aider que dans la mesure où, dans votre cas, ce qui vous dérange le plus c'est ce que vous vivez à l'intérieur de vous, vos ressentis émotionnels, et non la lecture mentale de vos rerssentis.

En fonction de la nature et l'étendue des problèmes que vous souhaiteriez aborder en Hypnothérapie Somatique, ainsi que de votre parcours et de votre curiosité, cette partie explicative pourrait ne prendre que quelques minutes ou s'étendre sur une bonne partie du temps réservé à votre séance. Je veillerai à ce que vous compreniez que le but de votre séance d'hypnothérapie qui s'ensuit n'est pas de vous hypnotiser et de vous faire somnambuler pour le reste de votre vie comme si vos problèmes n'étaient pas réels, ni de vous apprendre à mieux vivre avec eux. Mon approche vise plutôt à vous aider à identifier et à déraciner les racines causales profondes de vos problèmes et à déclencher ainsi vos processus innés d’auto-guérison.

Ensuite, pour assurer le bon déroulement de votre thérapie, je passerai en revue avec vous et m'assurerai que vous compreniez la nature complexe des émotions humaines en tant que phénomènes mentaux, neuroendocriniens et sensoriels cohérentes, couverts par pas moins de 82 théories scientifiquement validées. C’est pourquoi les philosophies des approches de résolution de problèmes en psychiatrie, en psychologie et en hypnothérapie ont peu – voire rien – en commun, étant basées sur des modèles comportementaux sensiblement différents. Je veillerai à ce que vous compreniez que je peux aider quelqu'un qui est terrifié par les araignées, seulement si et dans la mesure où il réagit de manière excessive parce qu'il se sent terrifié en voyant des araignées, et non s'il croit sincèrement que les araignées peuvent lui faire du mal ou le tuer.

Alors que les émotions sont des expériences mentales, neuroendocriniennes et sensorielles complexes et cohérentes, pour qu'une émotion se manifeste pleinement, les trois expériences inter-conditionnées doivent se manifester simultanément ! Ainsi, les principales approches thérapeutiques des émotions et du comportement visent à rompre la cohérence émotionnelle, en contrôlant l’une des trois expériences émotionnelles cohérentes. Alors que la psychiatrie cible le système neuroendocrinien avec des médicaments psychoactifs et que les approches psychologiques se concentrent sur la compréhension et les patterns de pensée, l'Hypnothérapie Somatique se concentre sur l'expérience des ressentis émotionnels ( les sentiments) en tant que modulateurs émotionnels, mentaux et comportementaux.

Puisque ma promesse est que vous vivrez une amélioration significative à la fin de votre première session, je n'aurai malheureusement pas le privilège de deux ou trois réunions d'évaluation au cours desquelles j'écouterai attentivement le récit de votre vie, à la fin duquel je vais définir et proposer un plan de traitement pouvant s'étendre sur plusieurs mois. En Hypnothérapie Somatique, votre évaluation et votre première séance de thérapie doivent se dérouler pendant les deux à trois heures réservées à notre premier rendez-vous et l'ensemble de votre thérapie ne doit pas s'étendre sur plus de trois séances consécutives.

Alors, mieux vaut vous y préparer! S'il vous plaît, prenez le temps de lire mon site web et de vous familiariser avec tous ces sujets avant notre réunion. Veuillez noter que l'Hypnothérapie Somatique n'est pas l'approche de choix pour les « flocons de neige ». Ceci est l'approche de choix pour ceux qui souffrent, quelle que soit la nature de leur douleur. Malheureusement, la dynamique de mon approche et le temps limité alloué à mes séances ne la recommandent pas à ceux qui ne savent pas ce qui les dérange, ni à ceux qui croient que les ressentis émotionnels ne sont rien de plus que des pensées philosophiques ou intellectuelles traversant leur cerveau. Soyez proactif dans ce travail d'équipe et mettez de votre côté les chances d'un changement spectaculaire.

Une fois que nous avons identifié vos problèmes, défini vos objectifs thérapeutiques et clarifié la base conceptuelle de mon approche, la séance de thérapie peut commencer. Tout au long de la session, vous demeurez assis sur une chaise, toujours en contrôle de vous-même et maître de votre état d’esprit. Votre séance d’Hypnothérapie Somatique commence par un moment de détente et d’induction hypnotique. Vous serez concentré sur vous-même et resterez conscient tout au long de la séance. Comme toute autre technique de relaxation, l'hypnose somatique diminue la tension artérielle et le rythme cardiaque et modifie certains types d'activité cérébrale. Votre esprit conscient devient moins critique et votre subconscient plus concentré.

Contrairement à l'approche psychanalytique qui vise à favoriser le changement en vous aidant à comprendre votre passé et à évaluer la mesure dans laquelle les événements passés pourraient vous affecter maintenant, en Hypnothérapie Somatique, vous n'avez pas nécessairement besoin de savoir ou de comprendre comment vous vous êtes ramassé avec vos sentiments négatifs afin de pouvoir les déraciner. De plus, puisque l'Hypnothérapie Somatique se concentre sur vos sentiments et non sur ce que vous en pensez, les détails factuels de votre passé n'intéressent pas nécessairement un hypnothérapeute somatique, car ils ne sont pas essentiels au processus de guérison. Car, avec des soins appropriés, un os fracturé guérira de la même manière, que vous compreniez ou non comment il s'est cassé.

Le système hypothalamo-hypophyso-surrénalien et le mécanisme de réponse émotionnelle répondent toujours aux facteurs de stress, que vous soyez éveillé, en train de rêver ou sous hypnose. Pendant votre séance de thérapie, votre esprit sera bien éveillé ; vous serez toujours maître de la situation, maître de votre état d'esprit. Nous interagirons tout au long de la rencontre et vous parlerez presque autant que moi. Mon rôle est avant tout de vous guider et de vous assister. Bien que nous travaillerons probablement sur des problèmes émotionnels complexes, nous utiliserons un langage simple que votre subconscient comprend bien. Ainsi, nous déconstruirons des émotions et des concepts complexes en sentiments de base que l'esprit subconscient comprend clairement. 

Votre transe hypnotique vous aidera à identifier et à cartographier vos ressentis et à acquérir la claire-vision nécessaire pour évaluer la nature de vos ressentis désagréables, dérangeants ou douloureux. Je vous guiderai ensuite pour libérer de manière sélective la composante somatique (l'expérience sensorielle) de la plupart de votre stress, anxiété, traumatisme, douleur et autres ressentis négatifs que vous avez accumulés au fil du temps. L'ensemble du processus d'élimination des ressentis émotionnels et douloureux indésirables est hautement personnalisé. Tout en utilisant la modulation neuro-linguistique comme outil principal de l'Hypnothérapie Somatique, le processus thérapeutique intègre divers éléments de l'Hypnothérapie Traditionnelle et des métaphores de guérison rituelles.

Vous évaluez vos sentiments à travers la composante cognitive comme des « émotions » et vous les ressentez à travers la composante somatique comme des « ressentis émotionnels ». Votre corps reflète vos sentiments comme un miroir ; c’est ainsi que vous êtes en mesure de dresser de façon précise une véritable carte émotionnelle de chacune de vos ressentis émotionnels. La perception de ces sensations transcende les frontières culturelles. Ainsi, sur la base de l'évaluation de vos sentiments négatifs avant et après votre séance de thérapie, vous pouvez évaluer l'efficacité de chacune de vos séances. Veuillez garder à l’esprit que le but de votre séance est de vivre le changement souhaité, et non de comprendre comment cela a été possible.

À la fin de votre séance de thérapie, nous réévaluerons vos réponses émotionnelles pour nous assurer que vous êtes toujours émotionnellement neutre tout en parcourant mentalement les souvenirs autrefois dérangeants sur lesquels nous avons travaillé. C'est ainsi que vous saurez que ce que vous avez vécu pendant l'hypnose a déclenché le changement souhaité. Vous sentirez que quelque chose à l'intérieur de vous a déjà changé ou est sur le point de changer de la manière que vous avez voulue et permise. Vous aurez l'impression que les problèmes sur lesquels vous êtes venu travailler en thérapie ont disparu ! Vous garderez en mémoire tout ce qui s'est passé, dit, échangé lors de votre séance d'Hypnothérapie Somatique.

Puisque votre esprit a tendance à créer de la cohérence entre ce que votre esprit subconscient croit et la réalité vivante que vous vivez, vous commencerez à penser, à ressentir et à vous comporter selon votre nouvelle réalité dès que les changements souhaités auront été acceptés et intégrés par votre conscience. Vous aurez très probablement l'impression que les sentiments douloureux ou négatifs que nous avons précédemment identifiés ont disparu ! Après la thérapie, vous recevrez des explications qui vous aideront à mieux comprendre ce qui s'est passé et ce qu'il reste à faire.

Une fois soulagé de vos problèmes, apprendre à écouter vos sentiments et exprimer votre gratitude pour votre changement sont les meilleurs moyens de protéger votre guérison en cours.  Chaque jour passé dans l'ingratitude, le déni, l'incrédulité ou le doute de votre expérience extraordinaire en Hypnothérapie Somatique pourrait affaiblir vos bons résultats. Cependant, l'Hypnothérapie Somatique n'interfère pas avec votre capacité future à ressentir de nouvelles douleurs ou toute autre émotion.

L'hypnose est sans danger ! L'hypnothérapeute n'a aucun contrôle sur vous. Sous hypnose, une personne ne fera jamais rien contre ses valeurs et sa volonté. Espérons que votre séance d'hypnothérapie somatique sera l'une des expériences les plus extraordinaires de votre vie.

La claire vision qui s’installera après avoir éliminé la plupart des choses qui ont empoisonné votre vie et vous ont emprisonné dans votre passé vous aidera à mieux comprendre le passé et à mieux planifier votre avenir.

Veuillez prévoir 2,5 à 3 heures pour notre première rencontre, bien que la séance de thérapie elle-même devrait durer 60 à 90 minutes maximum.

Le principe « Pas de Résultat - Pas de Paiement » est garant de l'éthique de mon travail et s'applique à toutes mes thérapies.

Contactez-moi pour prendre rendez-vous, dès aujourd'hui !

Vous pouvez me joindre en remplissant le formulaire de contact ci-dessous.

Avertissement : L'article ci-dessus peut contenir des affirmations qui reflètent l'opinion de l'auteur. Il est destiné à des fins d'information générale et ne constitue pas un avis psychologique ou professionnel de la santé. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà suivi par un médecin ou sous traitement médical, suivez les conseils et le traitement recommandés par votre médecin. Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Hypnothérapie Somatique - 186 Sutton Pl, suite 104, Beaconsfield, Montréal, Qc