Bien que l'Hypnothérapie Somatique soit une approche très efficace, la promesse d'une amélioration significative de votre état à la fin de votre première séance, est une promesse audacieuse.

Dans la vraie vie, vous ne pouvez pas vous attendre à des résultats extraordinaires en suivant des chemins ordinaires. C'est pourquoi votre expérience en Hypnothérapie Somatique ne sera pas une expérience ordinaire et ne sera probablement pas ce que vous pensez qu'elle devrait être. Espérons que cette expérience dépassera tellement vos attentes que vous la percevrez comme l'une des expériences les plus extraordinaires de toute votre vie.

Lors de votre première visite, nous discuterons d'abord de vos objectifs et de vos attentes, afin de déterminer si, et dans quelle mesure l'Hypnothérapie Somatique pourrait vous aider à vivre les changements souhaités. Ensuite, pour assurer le bon déroulement de votre thérapie, je passerai en revue avec vous et m'assurerai que vous compreniez la nature complexe des émotions humaines, ainsi que les principales différences entre les différentes approches disponibles pour les problèmes de santé émotionnelle et de bien-être basés sur divers modèles de comportement, et l'approche très particulière de l'Hypnothérapie Somatique.

En fonction de la nature et l'étendue des problèmes que vous souhaiteriez aborder en Hypnothérapie Somatique, ainsi que de votre parcours et de votre curiosité, cette partie explicative pourrait ne prendre que quelques minutes ou une bonne partie du temps réservé à votre séance. Le but de votre séance d'hypnothérapie qui s'ensuit n'est pas de vous hypnotiser et de vous faire somnambuler pour le reste de votre vie comme si vos problèmes n'étaient pas réels, ni de vous apprendre à mieux vivre avec eux. Le but de mon approche est de vous aider à démarrer un processus de guérison en identifiant et en déracinant les racines causales profondes de vos problèmes.

En ce qui concerne les problèmes émotionnels, il n'existe malheureusement pas d'approche de guérison unique. Selon les modèles scientifiques contemporains, les émotions sont des expériences complexes conduisant à des changements coordonnés à travers les systèmes de réponse physique (somatique), mental, physiologique (neuroendocrinien) et comportemental. Puisque ces manifestations sont cohérentes, on peut contrôler les émotions en contrôlant soit la physiologie (chimie) du cerveau, les pensées associées (l'expérience mentale des émotions), soit en contrôlant les ressentis émotionnels associés (l'expérience somatique des émotions).

La grande variété des théories contemporaines du comportement nous aide à comprendre que malgré les nombreux protocoles thérapeutiques fondamentalement différents utilisés pour moduler les émotions indésirables, il n'y a absolument aucune contradiction scientifique entre les approches psychiatriques, psychologiques et naturopathiques. Chacune des approches mentionnées ci-dessus se concentre sur une seule des trois manifestations des émotions, non pas parce qu'une manifestation particulière a été scientifiquement prouvée étant à l'origine des deux autres, mais parce que toutes les manifestations émotionnelles sont cohérentes !

Pour qu'une émotion se manifeste, les trois expériences inter-conditionnées doivent se manifester simultanément ! C'est pourquoi, bien que toutes les approches thérapeutiques des émotions visent à contrôler les émotions non désirées en brisant la cohérence de l'expérience émotionnelle, les approches psychologiques se concentrent sur la composante cognitive (thérapie par la parole), l'approche psychiatrique se concentre sur la composante physiologique (des médicaments) tandis que les approches naturopathiques se concentrent sur l'expérience somatique (les ressentis).

Puisque ma promesse est que vous vivrez une amélioration significative à la fin de votre première session, je n'aurai malheureusement pas le privilège de deux ou trois réunions d'évaluation au cours desquelles j'écouterai attentivement le récit de votre vie, à la fin duquel je vais définir et proposer un plan de traitement pouvant s'étendre sur plusieurs mois. En Hypnothérapie Somatique, votre évaluation et votre première séance de thérapie doivent se dérouler pendant les deux à trois heures réservées à notre premier rendez-vous et l'ensemble de votre thérapie ne doit pas s'étendre sur plus de trois séances consécutives.

Alors, mieux vaut vous y préparer! S'il vous plaît, prenez le temps de lire mon site web et de vous familiariser avec tous ces sujets avant notre réunion. Veuillez noter que ce n'est pas l'approche de choix pour les "flocons de neige". Ceci est l'approche de choix pour ceux qui souffrent, quelle que soit la nature de leur douleur. Malheureusement, la dynamique de mon approche et le temps limité réservé à mes séances, ne le recommandent pas à ceux qui ne savent pas vraiment ce qui les tracasse ou à ceux qui croient vraiment que les ressentis émotionnels sont des concepts philosophiques ou intellectuels. Soyez une partie proactive de ce travail d'équipe et mettez ainsi de votre côté les chances d'un changement spectaculaire.

Dès que nous aurons identifié les problèmes auxquels vous êtes confronté, bien défini vos objectifs thérapeutiques et clarifié les fondements conceptuels de mon approche holistique, la séance de thérapie pourra débuter. Votre séance d’Hypnothérapie Somatique commence par un moment de détente et d’induction hypnotique. Tout au long de la session, vous demeurez assis sur une chaise, toujours en contrôle de vous-même et maître de votre état d’esprit. Vous restez conscient pendant toute la durée de la séance. Même si votre corps peut vous donner l’impression d’être endormi, votre esprit reste alerte ; l'esprit conscient devient moins critique et l'esprit subconscient gagne en concentration.

Contrairement à l'approche psychanalytique qui vise à favoriser le changement en vous aidant à comprendre votre passé et à évaluer la mesure dans laquelle les événements passés pourraient vous affecter maintenant, en Hypnothérapie Somatique, vous n'avez pas nécessairement besoin de savoir ou de comprendre comment vous vous êtes ramassé avec vos sentiments négatifs afin de pouvoir les déraciner. Étant donné que l'Hypnothérapie Somatique met l'accent sur vos sentiments et non sur ce que vous pensez de vos sentiments, les détails factuels de votre passé n'intéressent pas nécessairement un hypnothérapeute somatique, car ils ne sont pas essentiels au processus de guérison. Parce qu'avec les soins appropriés, un os cassé guérit de la même manière, que vous compreniez ou non comment il s'est brisé.

Le système hypothalamo-hypophyso-surrénalien et le mécanisme de réponse émotionnelle répondent toujours aux facteurs de stress, que vous soyez éveillé, rêvant ou sous hypnose. Vous évaluez vos sentiments à travers la composante cognitive comme des « émotions » et vous les ressentez à travers la composante somatique comme des « ressentis émotionnels ». Votre corps reflète vos sentiments comme un miroir et c’est ainsi que vous êtes en mesure de dresser de façon précise une véritable carte émotionnelle de chacune de vos ressentis émotionnels. La perception de ces sensations transcende les frontières culturelles. En évaluant vos sentiments négatifs avant, puis après votre thérapie, vous serez capable de mesurer l'efficacité de chacune de vos séances avec assez d’exactitude.

Pendant votre session de thérapie, votre esprit demeure éveillé. Vous serez toujours en contrôle de la situation et maître de votre état d'esprit. Nous interagirons en tout temps : vous parlerez presque autant que moi. Mon rôle consiste principalement à vous guider et à vous assister tout au long de la thérapie. Bien que nous abordions probablement des problèmes émotionnels complexes, nous utiliserons un langage simple que votre subconscient comprend bien. Nous décomposerons ainsi les émotions et les concepts complexes en sentiments de base que le subconscient comprend aisément. Votre transe hypnotique vous aidera à identifier et à cartographier vos ressentis, à y voir clair et à évaluer la nature exacte de chacun de vos ressentis désagréables ou douloureux.

Je vais ensuite vous guider à travers le processus d'amélioration ou de déracinement et d'élimination de sentiments et sensations corporelles indésirables. Je vous guiderai de façon à ce que, d'une manière très sélective, vous vous débarrassiez d'une bonne partie du stress accumulé avec le temps, de vos douleurs et de vos sentiments négatifs. Le processus de suppression des ressentis émotionnels et douloureux indésirables est hautement personnalisé. Tout en utilisant la modulation neurolinguistique comme outil principal, le processus thérapeutique incorpore divers éléments de l'hypnothérapie traditionnelle et des métaphores de guérison rituelle.

À la fin de votre séance de thérapie, nous réévaluerons vos réponses émotionnelles pour nous assurer que vous êtes toujours émotionnellement neutre tout en parcourant mentalement les souvenirs autrefois dérangeants sur lesquels nous avons travaillé. C'est ainsi que vous saurez que ce que vous avez vécu pendant l'hypnose a déjà déclenché le processus de changement souhaité. Vous sentirez que quelque chose à l’intérieur de vous a déjà changé ou est sur le point de se transformer, tel que vous l'avez demandé au début du processus. Vous constaterez que les problèmes que vous êtes venus résoudre en thérapie ne sont tout simplement plus là ! Soyez rassurés, toutefois. L'Hypnothérapie Somatique n'interfère en rien avec votre capacité future à ressentir une nouvelle douleur ou toute autre émotion nouvelle. Vous conserverez des souvenirs de tout ce qui se sera passé et de tout ce qui aura été dit et échangé lors de votre séance d’Hypnothérapie Somatique.

Puisque votre esprit tend à créer de la cohérence entre ce que votre esprit subconscient croie vraiment et la réalité que vous vivez, vous commencerez à penser, à ressentir et à vous comporter en accord avec votre nouvelle réalité, dès que le changement souhaité aura été accepté et intégré par votre esprit conscient. Vous constaterez que les douleurs ou les sentiments négatifs identifiés en début de séance d’hypnose somatique auront disparu. Après la thérapie, vous recevrez des explications qui vous aideront à mieux comprendre ce qui s'est déjà passé et ce qui reste à faire.

Une fois soulagé de vos problèmes, apprendre à écouter vos sentiments et à exprimer votre gratitude pour votre changement sont les meilleurs moyens de protéger votre guérison en cours. Parce que la gratitude est non seulement le moyen le plus rapide de dissoudre le stress, l'anxiété, les traumatismes et la douleur, mais c'est le remède miracle à tout. C'est pourquoi, chaque journée passée dans l'ingratitude, le déni, l'incrédulité ou le doute de votre expérience extraordinaire en Hypnothérapie Somatique pourrait affaiblir vos bons résultats.

Rendu ici, la meilleure chose que vous puissiez faire pour favoriser votre guérison est de prendre note de votre changement presque magique, de laisser échapper un soupir de soulagement et, de temps en temps, d'exprimer un peu de gratitude en levant les yeux et en chuchotant depuis les profondeurs. de votre cœur : "Je ne sais pas quelles bonnes choses j'ai fait ces derniers temps, mais il semble que là-haut quelqu'un veille encore sur moi et il m'a juste fait un clin d'œil"

L'hypnose somatique est sécuritaire ! L'hypnothérapeute n'a aucun contrôle sur vous. Personne en état d’hypnose n’accomplira des gestes qui vont à l'encontre de ses valeurs ou de sa volonté. Espérons que votre séance d'hypnothérapie somatique sera l'une des expériences les plus excitantes de votre vie.

La claire vision qui s’installera après avoir éliminé la plupart des choses qui ont empoisonné votre vie et vous ont gardé piégé dans votre passé vous aidera à avoir une meilleure vue d'ensemble du passé et à mieux planifier votre avenir.

Veuillez prévoir de 2,5 à 3 heures pour notre première réunion, bien que la séance de thérapie elle-même ne devrait pas durer plus de 60 à 90 minutes.

Le principe « pas de résultat – pas de paiement » s'applique à toutes mes thérapies.

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Avertissement : L'article ci-dessus peut contenir des affirmations qui reflètent l'opinion de l'auteur. Il est destiné à des fins d'information générale et ne constitue pas un avis psychologique ou professionnel de la santé. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà suivi par un médecin ou sous traitement médical, suivez les conseils et le traitement recommandés par votre médecin. Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

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