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  Les croyances

    Les croyances sont bien plus que des concepts intellectuels, philosophiques ou theologiques que l'on apprend et avec lesquels on n'est pas en désaccord.

Qu'elles soient laïques ou religieuses, vos croyances sont l'ingrédient principal de votre identité; ce sont vos émotions profondément enracinées avec lesquelles vous résonnez, faites confiance et chérissez le plus. Vos croyances ont toujours une composante sensorielle non cognitive (avec laquelle vous résonnez) qui détermine la façon dont vous percevez la vie et le monde et une composante cognitive qui définit qui vous êtes.

En tant que composante cognitive, les croyances sont les hypothèses que vous faites sur le monde, sur vous-même, sur le sens et le but de la vie. Ce à quoi vous croyez du fond de votre cœur définit votre identité et confère à vos agissements leur force morale et leur prédictibilité. Vos croyances déforment votre vision du monde et vous font voir les choses non pas comme elles sont, mais comme vous êtes. Vous ne croyez pas ce que vous voyez, mais plutôt, vous voyez ce que vous croyez déjà.  Ainsi, votre système de croyances devient votre référence existentielle personnelle que vous n’êtes pas prêt à négocier.

Votre système de croyances est un ensemble de préceptes qui guident votre quotidien, qui modulent et conditionnent vos perceptions, vos émotions, vos pensées, vos paroles et vos actions. Votre système de croyances est le fondement de votre pattern de comportement et de votre identité ; c'est votre vision de vous-même, des autres et du monde. Cette vision n'aura pas d'impact direct sur votre carrière, vos réalisations, votre richesse ou votre statut social, mais elle aura un impact sur le sens fondamental de tout ce qui précède et principalement sur le sens et le but de la vie. Elle aura un impact important sur votre santé et sur la qualité de votre vie.

Même si vous héritez les rudiments des patterns émotionnels de vos croyances primaires qui, à leur tour, détermineront les patterns de vos attitudes et comportements profondément enracinés, votre propre système de croyance résulte d'une interaction entre les facteurs épigénétiques héréditaires et les facteurs de conditionnement environnementaux et culturels. Lorsque vous atteignez l'âge du questionnement critique, vos croyances sont déjà tellement ancrées que vous ne les reconnaissez plus comme des croyances. Elles sont devenues vos vérités fondamentales, vos repères existentiels non négociables.

Les modèles sur le « comment » et surtout sur le « pourquoi » le monde existe sont diversifiés et très controversés. Les différents modèles disponibles de « qui au juste vous êtes» suscitent également la controverse. Au début, fort probablement, vous allez « adopter » intuitivement plutôt que réellement « comprendre » les hypothèses les plus importantes sur le monde et sur vous-même. Ensuite, tout le reste, tout ce qui est intégré par-dessus vos hypothèses fondamentales, suit un processus cognitif et logique de « compréhension ».

En fait, comprendre un raisonnement ou un argument intellectuel signifie qu'il "a du sens" pour vous - pas nécessairement qu'il "est vrai". Le processus de compréhension n’est rien d’autre que l’intellectualisation intégrative d’une nouvelle information ou bien des récentes connaissances dans un modèle préexistant et préalablement validé. En « comprenant » vous validez la logique et la cohérence d’un certain modèle plutôt que sa vérité.

C'est pourquoi, on est souvent déconcertés par une si grande diversité de croyances laïques (seculaires) contradictoires. Par exemple, si vous souffrez d'une affection douloureuse et invalidante, comme l'arthrose du genou, alors selon vos croyances, vous avez le choix entre plusieurs options pour soigner la douleur :

  • Si vous croyez que votre douleur est le résultat d'un dysfonctionnement ou d'une usure excessive de vos cellules au niveau de votre genou, vous pouvez essayer de résoudre le problème avec une approche allopathique conventionnelle en prenant des médicaments ou en subissant une intervention chirurgicale classique.

  • Si vous croyez sincèrement que votre douleur n'a rien à voir avec la physiologie ou l'usure cellulaire et qu'il s'agit plutôt d'une réaction excessive que vous devez être en mesure de comprendre et de contrôler rationnellement, vous pouvez vous tourner vers une approche psychothérapeutique. Espérons que vous finirez par apprendre à gérer rationnellement votre douleur.

  • Si vous êtes plutôt ouvert d’esprit et que vous n’avez aucune idée préconçue au sujet de votre douleur, ou alors si vous croyez que votre douleur au genou n’est qu’une sensation désagréable avec une composante émotionnelle conditionnée par votre subconscient, alors une « chirurgie simulée » ou l’Hypnothérapie Somatique pourraient être vos thérapies de choix.

Étonnamment, quelle que soit votre perception de l’arthrose du genou et l’option thérapeutique que vous favoriserez, vous ressentirez toujours une amélioration de votre douleur. "Le patient s’améliore parce que, à un certain niveau, c’est ce à quoi il s’attend". "Nos chamanes portent des blouses blanches au lieu de plumes. Vous pourriez attendre trois mois pour un rendez-vous et ils pourraient vous facturer un montant important. Tout cela crée beaucoup d’attentes", déclare le docteur Amir Raz, professeur de psychiatrie à l’Université McGill.

La force qui confère un pouvoir guérisseur à la thérapie que vous aurez choisie et qui est garante d’une amélioration de votre état, ce n’est que votre esprit. Puisque vous tirez toujours votre pouvoir de la réalité la plus profonde dont vous êtes conscient, les meilleurs résultats viennent toujours de l’approche thérapeutique en laquelle vous avez le plus confiance. C'est pourquoi aucune thérapie ne peut vous pousser au-delà des limites de vos croyances! Alors que se passe-t-il si votre chemin de guérison vers lequel vos croyances vous ont conduit est loin de produire la guérison dont vous avez besoin ?

Pourriez-vous simplement faire semblant d'avoir changé vos croyances et essayer une autre approche ? Très probablement, vous l'avez déjà fait. Déçu de votre premier choix thérapeutique, vous avez essayé bien d'autres approches, ordonnées par votre niveau de confiance en chacune d'entre elles. Malheureusement, après chaque échec, vos problèmes initiaux semblent s'être aggravés. Ce qui était à prévoir, car chaque échec confirmera votre soupçon qu'il n'y a rien à faire pour régler le problème, tout en ajoutant une nouvelle couche de résistance au changement.

Il est temps de comprendre que rien ne changera dans votre vie à moins que vous ne changiez. Même si vous l'avez déjà compris, comment pouvez-vous changer vos croyances, puisqu'elles sont l'ingrédient principal de votre identité que vous avez forgée au fil du temps en ajoutant l'éducation, les rituels et les apprentissages à votre bagage hérité épigénétiquement ? À ce stade, lire ou étudier n'est ni une approche rapide ni garantie car, quoi que vous lisiez ou étudiiez, vous continuerez à voir, entendre et comprendre uniquement ce que vous croyez déjà. Pourtant, vous pouvez complètement changer votre système de croyance en un clin d'œil ! Demandez-moi comment et je me ferai un plaisir de vous expliquer en face à face le chemin le plus court pour y arriver.

Bien sûr, vous pouvez activement contrôler et remodeler la perception de votre réalité. Faites attention! Ce cadeau vient avec un hic ! Le « hic » est que vous n'aurez pas d'autre choix que d'habiter votre monde conçu par vous-même et de vivre à l'intérieur de vos propres croyances limitantives. Bien que vous soyez le créateur de votre réalité, elle n'émerge pas forcement de vos désirs. Car, bien que personne ne souhaite être malade ou malheureux, il y a tellement de malades et de malheureux. Votre réalité naît de vos patterns de comportement profondément ancrés dans votre subconscient et gouvernés par vos croyances restrictives. Votre esprit tend à créer une cohérence entre ce que vous croyez profondément et la réalité que vous vivez.

Pour simplifier les choses, il est temps de comprendre que vous pouvez penser ce que vous voulez! Votre vraie vie jaillit toujours d'en dedans vous ! Il est vrai que, tant que vous n'éprouvez aucun sentiment, votre vie est régie par votre pensée intentionnelle et rationnelle. Pourtant, dès que des sentiments forts surgissent, il est fort probable que vos sentiments prendront le dessus sur vos pensées, vos décisions et, finalement, votre vie. Car, que ça vous plait ou pas, votre vie est régie par vos réflexes émotionnels et vos patterns de comportement ancrés dans votre subconscient et gouvernés par vos croyances.

Ce qui a le potentiel de epanouir ou de hanter votre vie est la lecture émotionnelle de vos souvenirs - pas les souvenirs factuels en soi. L’Hypnothérapie Somatique ne cherche donc pas à reprogrammer votre mémoire factuelle mais plutôt à vous permettre de retrouver votre véritable personnalité, débarrassée de vos douleurs et de vos émotions déplaisantes, libérée de vos peurs et des limitations dans lesquelles vous vous êtes engoncés au fil du temps.

Vos croyances créent votre réalité, et la plupart des restrictions que vous rencontrez dans la vie sont auto-imposées. Votre opinion de vous-même peut soit vous garder emmuré derrière vos craintes, soit vous ouvrir à l’amour et vous faire avancer vers la réalisation de vos rêves. Ainsi, vous feriez mieux d'assumer la responsabilité de votre expérience de vie et de revendiquer votre droit de remettre en question vos croyances.

S’insurger contre le système de croyances de quelqu’un est inutile. Quand vous parlez contre les croyances de quelqu’un, vous n’êtes pas perçus comme un partenaire de dialogue mais plutôt comme une menace qui engendrera encore plus de menace pour toute réponse.

Que vous le vouliez ou non, vos croyances auront toujours un énorme impact sur votre vie. C'est pourquoi, que vous croyiez que l'Hypnothérapie Somatique peut ou non vous aider, vous avez certainement raison.

Quelle que soit la nature de vos problèmes, surtout ne leur permettez pas de gâcher votre vie.

Le principe « pas de résultat – pas de paiement » s'applique à toutes mes thérapies.

Contactez-moi pour prendre rendez-vous, dès aujourd'hui ! 

Avertissement : L'article ci-dessus peut contenir des affirmations qui reflètent l'opinion de l'auteur. Il est destiné à des fins d'information générale et ne constitue pas un avis psychologique ou professionnel de la santé. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà suivi par un médecin ou sous traitement médical, suivez les conseils et le traitement recommandés par votre médecin. Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

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