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Les croyances

    Vos croyances sont les hypothèses que vous avancez sur vous-même et sur la façon dont vous vous attendez à ce que les choses se produisent.

Ce à quoi vous croyez du fond de votre cœur définit votre identité et confère à vos agissements leur force morale et leur prédictibilité. Votre système de croyances devient ainsi votre référence existentielle personnelle que vous n’êtes pas prêt à négocier. Qu’il soit laïc ou religieux, un système de croyances est omniprésent et il gouverne votre vie. Votre système de croyances représente à la fois le fondement et l’ingrédient principal de votre identité : vos croyances sont liées à vos vérités les plus profondément enracinées, celles que vous chérissez le plus.

Même si vous héritez d’une bonne partie de vos attitudes et de vos modèles comportementaux, votre système de croyances est quant à lui créé et influencé par une multitude de facteurs héréditaires et de conditionnements tant culturels qu’environnementaux. Depuis votre naissance, votre patrimoine génétique est modelé par votre environnement et vous enjoint à créer votre propre image du monde et de vous-même. Lorsque vous atteignez l’âge où vous posez un regard critique sur les choses, vos croyances sont déjà tellement ancrées en vous que vous ne les reconnaissez plus comme étant des croyances mais comme des vérités fondamentales, des repères existentiels non-négociables, bref, une sorte de religion laïque.

Les modèles sur le « comment » et surtout sur le « pourquoi » le monde existe sont diversifiés et très controversés. Les différents modèles disponibles de « qui au juste vous êtes» suscitent également la controverse. Au début, fort probablement, vous allez « adopter » plutôt que réellement « comprendre » les hypothèses les plus importantes sur le monde et sur vous-même. Ensuite, tout le reste, tout ce qui est intégré par-dessus vos hypothèses fondamentales, suit un processus cognitif et logique de « compréhension ».

En fait, si vous comprenez une hypothèse, cela signifie qu’elle a « du sens » pour vous et pas nécessairement que l’hypothèse est vraie. Le processus de compréhension n’est rien d’autre que l’intellectualisation intégrative d’une nouvelle information ou bien des récentes connaissances dans un modèle préexistant et préalablement validé. En « comprenant », vous validez la logique et la cohérence d’un certain modèle plutôt que sa vérité. C’est pourquoi l’humanité toute entière est mue par une si grande diversité de croyances religieuses ou laïques.

Votre vision de vous-même, des autres ainsi que du monde forme le fondement de vos croyances. Vos croyances ne sont pas forcément reliées à la science ou bien aux preuves scientifiques : elles expriment un choix que vous avez fait. Celui-ci n’a pas d’impact direct sur vos accomplissements professionnels, votre niveau de richesse ou votre statut social mais modèle le sens et le but que vous donnez à votre vie et impacte donc significativement votre santé et votre qualité de vie.

Vous avez la chance d’être doué(e) d’un esprit puissant qui vous permet de réajuster activement votre vision du monde. La seule contrainte est la suivante : vous n’avez d’autre choix que d’habiter le monde que vous avez créé et de vivre à l’intérieur de vos propres croyances limitatives. Si vous faites par exemple face à une affection douloureuse et invalidante telle que l’arthrose du genou, vous aurez le choix entre plusieurs options thérapeutiques suivant vos croyances :

  • Si vous croyez que votre douleur résulte du dysfonctionnement de vos cellules au niveau de votre genou, vous pouvez essayer de résoudre le problème avec une approche allopathique conventionnelle, en prenant des médicaments ou bien encore en subissant une intervention chirurgicale.

  • Si vous croyez sincèrement que la douleur n’a rien à voir avec la physiologie cellulaire et qu’elle est plutôt une réaction excessive qu’il est possible de comprendre et de contrôler rationnellement, vous pourrez vous tourner vers une approche psychologique. Si vous estimez que vous « pensez » en quelque sorte votre douleur, cette approche peut vous aider en vous munissant des compétences pour gérer rationnellement la douleur ou la contrôler rationnellement.

  • Si vous êtes plutôt ouvert d’esprit et que vous n’avez aucune idée préconçue au sujet de votre douleur, ou alors si vous croyez que votre douleur au genou n’est qu’une sensation désagréable avec une composante émotionnelle conditionnée par votre subconscient, une « chirurgie simulée » ou l’hypnothérapie somatique pourraient être vos thérapies de choix.

Étonnamment, quelle que soit votre perception de l’arthrose du genou et l’option thérapeutique que vous favoriserez, vous ressentirez toujours une amélioration de votre douleur. « Le patient s’améliore parce que, à un certain niveau, [c’est ce à quoi il] s’attend ». « Nos chamanes portent des blouses blanches au lieu de plumes. Vous pourriez attendre trois mois pour un rendez-vous et ils pourraient vous facturer un montant important. Tout cela crée beaucoup d’attentes », déclare le docteur Amir Raz, professeur de psychiatrie à l’Université McGill. Ses recherches portent sur la compréhension de la conscience, l’attente ainsi que le pouvoir de suggestion : c’est, en d’autres termes, ce en quoi consiste l’hypnose.

D’une certaine manière, la force qui confère un pouvoir guérisseur à la thérapie que vous aurez choisie et qui est garante d’une amélioration de votre état, c’est votre esprit lui-même. Ce dernier puise son pouvoir le plus profond dans le monde tel qu’il le perçoit. C’est pourquoi les meilleurs résultats, peu importe la thérapie, viennent toujours de l’approche thérapeutique à laquelle vous faites le plus confiance. Aucune thérapie n’est en mesure de vous pousser au-delà des limites de vos croyances.

Bien que vous soyez le créateur de votre réalité, cette dernière n'émerge pas forcement de vos désirs personnels. Bien que personne ne souhaite délibérément être malade ou malheureux, la maladie et le malheur sont partout. Votre réalité naît de patterns comportement profondément ancrés dans votre subconscient et gouvernés par vos croyances restrictives. Votre esprit tend à créer une cohérence entre ce que vous croyez profondément et la réalité que vous vivez.

Le choix d’une thérapie ne dépend que de votre objectif principal : aimeriez-vous véritablement comprendre pourquoi vous n’allez pas bien ou souhaiteriez-vous plutôt engager un changement vers une vie plus saine ? Le subconscient enregistre en permanence les événements perçus par tous vos sens, consciemment ou non, tout au long de votre vie. Ainsi, il connaît sans doute la raison de vos problèmes et est en mesure de mettre en place une solution de changement durable et adaptée à vos propres ressources.

C’est la lecture émotionnelle de vos souvenirs qui a le potentiel d’accomplir ou de hanter votre vie, et non les souvenirs eux-mêmes. L’hypnothérapie somatique ne cherche donc pas à reprogrammer votre mémoire mais plutôt à vous permettre de retrouver votre véritable personnalité, débarrassée de vos douleurs et de vos émotions déplaisantes, libérée de vos peurs et des limitations dans lesquelles vous vous êtes engoncés au fil du temps.

Vos croyances créent votre réalité, et la plupart des restrictions que vous rencontrez dans la vie sont auto-imposées. Votre opinion de vous-même peut soit vous garder emmuré derrière vos craintes, soit vous ouvrir à l’amour et vous faire avancer vers la réalisation de vos rêves. Ainsi, vous feriez mieux d’assumer la responsabilité de votre existence et de réclamer votre droit de revisiter vos croyances. C’est de cette façon que vous reprendrez le contrôle de votre vie.

S’insurger contre le système de croyances de quelqu’un est inutile. Quand vous parlez contre les croyances de quelqu’un, vous n’êtes pas perçus comme un partenaire de dialogue mais plutôt comme une menace qui engendrera encore plus de menace pour toute réponse.

Que vous le vouliez ou non, vos croyances auront toujours un énorme impact sur votre vie ; peu importe si vous croyez que l'hypnothérapie somatique peut ou ne peut pas vous aider, vous avez certainement raison.

Quelle que soit la nature de vos problèmes, surtout ne leur permettez pas de gâcher votre vie.

Le principe « pas de résultat – pas de paiement » s'applique à toutes mes thérapies.

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Avertissement : Le contenu ci-dessus est offert uniquement à titre d'information générale et ne fournit aucun conseil psychologique ou médical. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà suivi par un médecin ou sous traitement médical, suivez les conseils et le traitement recommandés par votre médecin. Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

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