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Comment ça fonctionne ?

      L'hypnothérapie est une thérapie brève et très efficace, utilisée pour soulager une grande variété de problèmes émotionnels, comportementaux et somatiques.

Non seulement l'hypnothérapie fonctionne, mais les résu ltats sont si surprenants qu'elle est considérée comme l'un des outils de changement les plus puissants. Les résultats exceptionnels obtenus en Hypnothérapie Somatique sont principalement dus au pouvoir surprenant du langage en tant que système sémiotique cohérent et à la capacité de la modulation neuro-linguistique à façonner non seulement la perception et le comportement mais également divers phénomènes au niveau somatique et physiologique.

Que vous compreniez ou non comment fonctionne l'Hypnothérapie Somatique peut affecter votre ego, mais cela n'a pas d'impact significatif sur vos résultats en termes de changements mesurables de votre réalité émotionnelle. Cependant, si l’on veut sincèrement comprendre comment des changements aussi spectaculaires sont possibles, il faut d’abord comprendre que la science du comportement n’est pas une science exacte. De plus, il est bon de savoir que les théories cognitives, fondées sur la croyance que les humains n'ont pas d'âme ni esprit et que les pensées intentionnelles sont les principaux déterminants des émotions et du comportement, ne sont que trois des 82 modèles de comportement validés scientifiquement.

Ce qui pousse le plus souvent les gens à demander de l’aide en hypnothérapie, ce sont divers ressentis émotionnels désagréables ou douloureux, ainsi que des pensées intrusives ou des comportements indésirables associés. Plusieurs approches psychologiques inspirées de diverses théories comportementales « cognitives » visent à aider à contrôler les patterns de pensée qui suscitent des sentiments indésirables. Ce qui a du sens car si vous pouviez arrêter de penser à ce qui vous dérange, il n’y aurait plus de pensées susceptibles de déclencher des sentiments indésirables associés, les comportements indésirables induits par des sentiments désagréables prendraient fin, ce qui résoudrait votre problème.

Imaginez maintenant à quel point ce serait merveilleux si vous pouviez penser à tout ce que vous vouliez à propos de vos expériences passées désagréables ou de vos projections futures, et vos pensées ne réveilleraient plus aucun de vos sentiments autrefois désagréables ou douloureux. Car c'est ce que l'Hypnothérapie Somatique peut vous aider à accomplir ! À la fin de votre thérapie, vous sentirez comme si votre cœur a soulagé ou complètement oublié la composante stressante, anxieuse, traumatique ou douloureuse des événements désagréables de votre passé sur lesquels nous avons travaillé, tandis que votre mémoire cognitive garde intactes les images associées et les détails factuels. Comment cela pourrait-il être possible ?

La vie est une succession des événements ; certains avec, d'autres sans signification émotionnelle. Tout au long de votre vie, votre esprit mémorise vos réponses émotionnelles et comportementales à chaque nouvelle situation que vous vivez. Chaque fois que quelque chose de similaire se produit, vos réactions émotionnelles précédemment apprises, ainsi que le modèle comportemental associé à cette situation, sont répétés et ainsi renforcés à chaque répétition. Ainsi, vous développez vos patterns de réaction émotionnel et vos habitudes qui sont des programmes comportementaux stockés dans votre subconscient. C'est pourquoi les mauvaises habitudes sont très difficiles à re-programmer par l'esprit conscient.

Vos émotions ne sont pas seulement l’aspect le plus important de la qualité et du sens de la vie, ils sont la preuve la plus indéniable que vous êtes un être humain en quête de bonheur. Ce qui fait la différence entre une vie heureuse et épanouie et une vie malheureuse, c'est votre état d'esprit prédominant résultant de l'équilibre entre les bons et les mauvais sentiments que vous avez éprouvés tout au long de votre vie, qui persistent dans votre mémoire émotionnelle, et qui sont involontairement projetés dans l'arrière-plan de votre réalité actuelle. Bien que vous ne puissiez pas changer le passé, vous pouvez toujours contrôler la lecture de la mémoire émotionnelle de vos expériences passées, en re-programmant les patterns de vos réactions émotionnelles désagréables. Étonnamment, ce qui a le potentiel d'avoir un impact majeur sur tous les aspects de la vie quotidienne, c'est la perception des événements passés - pas les événements eux-mêmes !

Lorsqu’elles se manifestent, les émotions provoquent un changement mesurable de la physiologie, du mental et de l'état du corps physique. Plus encore, selon les modèles scientifiques contemporains, les émotions sont des expériences complexes conduisant à des changements coordonnés des systèmes de réponse mentale, physique (somatique), physiologique (neuroendocrine) et comportementale. Ainsi, un pattern de réponse émotionnelle a toujours une composante cognitive (le sens que l'esprit cognitif donne aux ressenties émotionnels), une composante chimique (neuroendocrine) ainsi que des ressentis émotionnels, appelée composante somatique. Tant que ces manifestations sont cohérentes, vous pouvez contrôler vos émotions en contrôlant soit la physiologie (la chimie) du cerveau, soit les pensées qui ont déclenché l'émotion, soit les ressentis émotionnels.

Comme l'implique la définition ci-dessus, pour qu'une expérience soit véritablement une « émotion », l'expérience doit avoir une composante sensorielle physique (somatique) que l'on doit ressentir comme une expérience sensorielle, le cerveau doit associer une signification émotionnelle à cette sensation sensorielle, et le système neuroendocrinien doit réagir et s’adapter en conséquence. Et tout cela doit se produire simultanément ! Sinon, tout ce qui traverse votre cerveau, intentionnellement ou non, sans être associé à un ressentis émotionnel n’est rien de plus qu’une pensée – pas une émotion. Les émotions sont des expériences cognitives qui reflètent (miroitent) des ressentis émotionnels.

Lorsqu'il s'agit d'un os fracturé, l'approche standard consiste à aligner et à joindre les parties cassées de l'os et à le laisser guérir. Parce que cette approche ancestrale fonctionne pour tout le monde et à chaque fois ! Cependant, face au stress, à l'anxiété, aux traumatismes et à d'autres émotions indésirables, il n'existe pas d'approche universelle. C’est pourquoi la psychiatrie, la psychothérapie, l’hypnothérapie, la programmation neuro-linguistique, l'EFT, l'art-thérapie, la méditation, la thérapie crânio-sacrale, le yoga, la couverture gravitationnelle, des mini-chevaux et de nombreuses autres approches fondées sur des modèles très contradictoires et pourtant scientifiques, sont autant d'approches disponibles pour résoudre les problèmes émotionnels.

La grande variété de théories contemporaines du comportement nous aide à comprendre que malgré les nombreux protocoles de traitement fondamentalement différents utilisés pour moduler les émotions indésirables, il n'y a absolument aucune contradiction scientifique entre les approches psychiatriques, psychologiques et naturopathiques. Chacune des approches mentionnées ci-dessus se concentre sur une seule des trois manifestations des émotions, non pas parce qu'une manifestation particulière a été scientifiquement prouvée comme étant la source des deux autres, mais parce que toutes les manifestations émotionnelles sont  cohérentes ! Pour qu'une émotion se manifeste, les trois expériences inter-conditionnées doivent se manifester concomitamment !

• L'approche en psychiatrie; est basée sur le concept selon lequel les émotions négatives peuvent être contrôlées en contrôlant l'équilibre physiologique (chimique) du cerveau. Par conséquent, les psychiatres prescrivent des médicaments psychoactifs qui, en rééquilibrant chimiquement le système neuronal endocrinien, peuvent calmer la zone du cerveau où naissent des récits négatifs et ainsi changer les pensées, les sentiments et les actions des gens. L'approche psychiatrique vise à contrôler les émotions indésirables en contrôlant les manifestations physiologiques associées, brisant ainsi la cohérence émotionnelle.

• L'approche psychologique; est basée sur le concept selon lequel les émotions négatives peuvent être contrôlées en contrôlant les pensées négatives associées. Ainsi, les psychologues utilisent diverses approches psychologiques et thérapies psychologiques homologuées dans le but de corriger les pensées nuisibles associées aux émotions négatives indésirables et changer ainsi la façon dont les gens se sentent et agissent. Cette approche vise à contrôler les émotions indésirables en contrôlant la manifestation mentale (cognitive) associée, brisant ainsi la cohérence émotionnelle.

• L'approche en hypnothérapie; est basé sur le concept selon lequel, quelle que soit la manière dont les émotions sont déterminées, le moyen le plus rapide de contrôler les émotions indésirables est de contrôler les ressenties émotionnels (sentiments) désagréables associées, et ainsi de changer l'état d'esprit, les pensées et le comportement des gens. Parce que, dès que vous ne vous sentirez plus anxieux, votre état d'âme, vos pensées et votre comportement autrefois anxieux, changeront instantanément et suivront votre nouvelle réalité émotionnelle. L'approche en Hypnothérapie Somatique vise à contrôler les émotions indésirables en contrôlant les ressentis émotionnelles désagréables associées (les manifestations somatiques), brisant ainsi la cohérence émotionnelle.

C'est pourquoi, bien que toutes les approches thérapeutiques des émotions visent à contrôler les émotions indésirables en brisant la cohérence de l'expérience émotionnelle, les approches psychologiques se concentrent uniquement sur la composante cognitive, l'approche psychiatrique se concentre sur la composante physiologique et les approches naturopathiques se concentrent sur l'expérience somatique. Un hypnothérapeute devrait se concentrer davantage sur ce que vous ressentez que sur ce que vous pensez par rapport à votre problème. L'hypnothérapie est censée vous aider à changer les patterns de vos pensées intrusives en vous aidant à changer vos sentiments et votre état d'esprit.

Contrairement à une fausse croyance populaire, l'hypnothérapie n'est pas un sortilège magique et ne contrôle pas votre esprit. Un hypnothérapeute utilisera son talent et ses connaissances poussées du fonctionnement de l'esprit humain pour changer la perception d’événements passés. Tout se passe comme si un magicien usait de son talent et de ses connaissances avancées du fonctionnement de la vision humaine pour changer non pas la réalité factuelle ni la vision elle-même, mais bien la perception de la réalité. Toutes deux étant basées sur la science, le savoir et le talent, les tours de magie et les sessions d'Hypnothérapie Somatique sont des expériences reproductibles qui génèrent des résultats toujours prévisibles.

C’est pourquoi le thérapeute en hypnose somatique vous accompagne à ce que vous vous rappelez l’événement qui a engendré une réaction malsaine ou souffrante, puis vous aide à séparer la mémoire factuelle de la réponse émotionnelle négative, et finalement vous guide vers l’évacuation de cette réponse émotionnelle négative. En hypnothérapie somatique, vous n’allez pas, techniquement parlant, subir une thérapie : vous serez plutôt en charge de votre propre thérapie. Mon rôle est surtout d’induire votre état hypnotique puis de vous guider. C’est cet état d’hypnose thérapeutique qui rend accessible la perception de vos douleurs et permet de laisser aller les sentiments négatifs.

Vous pourrez ainsi identifier vos sentiments déplaisants, vos douleurs et vos traumatismes tels que vous les percevez. Après les avoir identifiés, je vous aiderai à les alléger ou à évacuer ceux dont vous n’avez plus besoin. Impossible de se tromper en procédant ainsi : votre corps et votre âme savent exactement comment se servir de vos propres ressources d’auto-guérison. Vous conserverez toujours le contrôle de la situation, vous serez maître de votre état d’esprit et garderez des souvenirs vifs de l’ensemble du processus. Pendant tout ce temps, je serai à vos côtés et à votre disposition pour vous aider et vous guider à chaque étape de votre démarche de changement.

D'un point de vue académique, en libérant le stress, l’anxiété, les traumatismes et d'autres peurs malsaines, le corps physique crée une boucle de rétroaction positive à travers le système nerveux autonome, rétroaction qui peut conduire à des améliorations significatives de l'état d'esprit et des symptômes de diverses maladies. D'une perspective spirituelle, puisque « L'amour vient du Seigneur », et tant que « Il n'y a pas de crainte dans l'amour », la guérison n'est rien d'autre qu'un processus d'auto-guérison que l'on éprouve lorsqu'on est libéré de nos peurs.

N'ayez aucun doute ! Mon savoir-faire et mon expérience de maître praticien en Hypnothérapie Somatique vous permettront d'éliminer les ressentis émotionnels ou douloureux dont vous ne voulez plus dans votre vie. Avec la bonne approche thérapeutique, les bons résultats apparaissent toujours immédiatement. Comme lors du traitement d'une morsure de serpent venimeux. Si l'anti-venin est le bon, l'amélioration est immédiate !

L'approche en Hypnothérapie Somatique vise à résoudre le problème plutôt qu'à vous aider à comprendre l'éventuel mechanisme causal du problème. Ainsi, les détails de ce qui s'est passé dans votre passé ne sont pas d'un grand intérêt pour un hypnothérapeute somatique, car ils ne sont pas essentiels pour vous aider à résoudre votre problème.

Votre subconscient connaît la raison précise de chacun de vos problèmes et il est capable de mettre en place des solutions durables adaptées à vos propres besoins et ressources.

Quelle que soit la nature de vos problèmes, ne leur permettez pas de gâcher votre vie.

Le principe « Pas de Résultat - Pas de Paiement » est garant de l'éthique de mon travail et s'applique à toutes mes thérapies.

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Avertissement : L'article ci-dessus peut contenir des affirmations qui reflètent l'opinion de l'auteur. Il est destiné à des fins d'information générale et ne constitue pas un avis psychologique ou professionnel de la santé. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà suivi par un médecin ou sous traitement médical, suivez les conseils et le traitement recommandés par votre médecin. Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

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