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Tant que la vie les gâte, les gens ont tendance à croire que leur bien-être est le résultat exclusif de leurs désirs et de leurs choix rationnels et réfléchis. Ce n'est que lorsque les choses tournent mal ou deviennent incontrôlables, et que les gens tentent en vain de reprendre le contrôle, qu'ils réalisent que leur contrôle rationnel les aide à faire ce qu'ils veulent, seulement si, et aussi longtemps qu'ils ne sont pas accablés par des fortes ressentis émotionnels* ou physiques (somatiques). Lorsque la douleur, le stress, l'anxiété, la colère, le désir, la honte, la soif, la faim ou d’autres ressentis intenses ou persistants s’en mêlent, elles ont tendance à influencer, perturber et même contourner l’esprit rationnel et à déclencher ainsi des patterns comportementaux excessifs ou inappropriés, profondément ancrés. Cependant, tous les sentiments* ne sont pas mauvais ! La joie, le bonheur, l'amour, la gratitude, la sérénité, la confiance, l'espoir et autres sentiments positifs rendent la vie agréable et épanouissante.  Face à des décisions complexes, ceux qui sont bien connectés à cette forme d'intelligence non verbale, ultra-rapide et instinctive appelée pressentiment, intuition, ou prémonition, prennent souvent de meilleures décisions et font des prédictions plus justes - d'après D. Myers, G. Lufityanto, C. Donkin, J. Pearson et bien d'autres. 

Je crois que les humains sont avant tout des êtres sensibles, capables d’éprouver des ressentis physiques et émotionnels* et ainsi d'acquérir une conscience subjective du monde et de la place qu’ils y occupent. Cette capacité innée à percevoir son propre état (d'âme) et les signaux émotionnels qui y sont associés – appelée conscience émotionnelle – est essentielle à des patterns de réponse émotionnelle sains, à la mémoire à long terme, à l'empathie et aux interactions sociales. Une altération de cette capacité – qu'on appelle intelligence émotionnelle altérée – peut nuire aux aptitudes sociales et conduire à des réactions excessives, des attitudes égocentriques, à des difficultés à comprendre les sentiments d'autrui, voire à une personnalité sociopathique. Ainsi, même si certains peuvent penser que les petites araignées, les avions, les ascenseurs, etc., sont dangereux, la plupart des gens qui en ont peur ne sont pas naïfs ; ils savent que ces choses ne sont pas dangereuses. Cependant, ils peuvent tout de même surréagir s'ils ne se sentent pas assez en confiance, ou parce qu'ils éprouvent des ressentis de peur viscéraux irrationnelles qui les font paniquer - non pas à cause d'un accès de folie ou parce qu'ils oublient soudainement que les araignées, les ascenseurs, les avions, etc. ne sont pas dangereux. Car, qu'ils soient rationnels ou irrationnels, de forts ressentis émotionnels* peuvent facilement perturber l'esprit conscient et prendre le dessus sur les pensées, les décisions et le comportement.

Vos patterns de réponses émotionnelles ne sont pas seulement l'ingrédient le plus important de votre identité et un aspect majeur de votre qualité de vie, mais ils sont également la preuve la plus indéniable que vous n'êtes pas une machine biochimique sans âme, sans cœur et sans but, mais un être humain sensible en quête de sens, de but et de bonheur ! Évidemment, tout le monde veut être heureux. Pourtant, vu qu'il y a tant de personnes malheureuses et malades, la réalité quotidienne ne découle pas nécessairement des souhaits et des désirs des gens. Même si vous pouvez penser ce que vous voulez de vos ressentis, et par votre volonté vous parvenez à contrôler dans une certaine mesure le comportement induit par vos émotions, je doute que votre volonté seule puisse mettre fin à votre douleur ou à votre anxiété, simplement en souhaitant qu'elles disparaissent Car, selon toutes les normes scientifiques, les ressentis*, la mémoire à long terme et les patterns émotionnelles sont traités et régulés par le système limbique - une partie de votre cerveau qui échappe au contrôle de l'esprit conscient. Si vous doutez, essayez d'effacer le ressenti (la sensation) de faim, de peur ou de douleur, ou essayez d’effacer sélectivement un souvenir ou une image dérangeante et voyez si cela fonctionne.

Vos ressentis émotionnels* sont profondément enracinés et peuvent rester coincés là où ils se manifestent en dedans vous - que vous appeliez cette profondeur de vous-même votre subconscient, votre âme, votre esprit, votre système nerveux périphérique ou simplement votre corps. Lorsque vous vous sentez piégé par le stress, l'anxiété, des traumatismes ou d'autres ressentis désagréables, vous avez le choix de les voir comme une partie inévitable de la vie et de croire que le mieux que vous puissiez faire est d'apprendre à mieux vivre avec eux, ou de les voir comme une présence nuisible que vous aimeriez déraciner et laisser derrière vous. Je crois que non seulement vous pouvez, mais que vous devez vous libérer des sentiments* déplaisants qui vous enferment dans votre passé. Vivre avec du stress, de l'anxiété ou d'autres ressentis désagréables, c'est comme marcher avec des cailloux dans ses chaussures ! Vous ne pourrez plus vous concentrer sur vos priorités. Vos ressentis inconfortables vont vous distraire, vont interférer avec vos pensées et drainer (puiser) toute votre énergie. Apprenez à écouter les murmures de votre corps avant qu'ils ne se transforment en cris douloureux !

N'hésitez pas à poser des questions si vous avez des doutes, choisissez une approche que vous comprenez mieux ou qui offre de meilleures garanties, mais ne tombez pas dans le piège de croire qu'il n'y a plus rien que vous puissiez faire pour changer votre destin ! Si vous négligez vos émotions négatives, elles peuvent s'accumuler, causer des dommages collatéraux et faire des ravages dans tous les aspects de votre santé émotionnelle, mentale et physique. Étonnamment, ce qui peut avoir un impact sur tous les aspects de votre vie quotidienne n’est pas l’évaluation objective des événements passés, mais la mémoire émotionnelle associée que vous percevez comme des ressentis émotionnels* persistants qui sont suscités lorsque vous vous souvenez la perception subjective de ces événements. Bien que vous ne puissiez pas changer le passé factuel, vous pouvez toujours contrôler la mémoire émotionnelle de vos expériences passées en reprogrammant les patterns subconscients de vos réactions émotionnelles désagréables. Que vous soyez au début de votre misère ou que vous viviez déjà quotidiennement avec des ressentis désagréables, l'Hypnothérapie Somatique peut vous aider.

L'hypnothérapie a considérablement évolué tout au long de son existence, notamment depuis que le Dr James Braid l'a décrite en termes  d'approche médicale empirique, en 1843. Les différents types d'hypnothérapie disponibles aujourd'hui diffèrent largement dans leur philosophie, leur approche et leurs résultats. L'Hypnothérapie Somatique est un type de thérapie sous hypnose très particulier, caractérisé par son approche pragmatique ablatif et, surtout, par ses résultats spectaculaires. Alors que les types conventionnels d'hypnothérapie se concentrent sur l'ajout de couches successives de sentiments positifs au-dessus de vos sentiments négatifs persistants, l'Hypnothérapie Somatique vous aide à identifier, évaluer et soulager ou guérir les ressentis émotionnels ou somatiques désagréables, comme bon vous semble. Ainsi, cette aproche peut vous aider à vous libérer de vos ressentis désagréables qui vous gardent émotionnellement emprisonnés dans votre passé et vous empêchent ainsi de vivre dans le présent. Puisque le comportement est déterminé par ce que vous ressentez plutôt que par ce que vous pensez de vos ressentis, la façon la plus simple de changer de comportement est de changer ce que vous ressentez.

Lorsque vous recherchez des résultats hors du commun, mieux vaut envisager des approches hors de l'ordinaire ! La plupart des approches conventionnelles visent à vous apprendre à développer de bons modes de vie et à éviter les pensées, les images et les situations qui déclencheraient vos ressentis désagréables. Cependant, j'espère que vous avez mieux à faire que d'apprendre continuellement à gérer vos sentiments désagréables. Osez sortir des sentiers battus ! Vous avez le droit de vivre la vie qui vous convient ! Vous devriez pouvoir parcourir les images de vos souvenirs désagréables et penser à tout ce que vous voulez sans craindre de déclencher vos sentiments autrefois désagréables. Et si, comme par magie, vous pouviez atteindre le degré de sérénité où vous pourriez penser à tout ce que vous voulez, et vos pensées ne déclencheront plus aucun de vos sentiments autrefois désagréables ou douloureux ? Aussi incroyable que cela puisse paraître, c'est ce que l'Hypnothérapie Somatique peut vous aider à accomplir**!

Alors que le processus d'apprentissage intentionnel par l'esprit conscient d'un nouveau réflexe, d'une habitude ou d'un nouveau modèle de réponse émotionnelle souhaité peut nécessiter du temps et des efforts soutenus, le processus d'apprentissage de l'esprit subconscient est presque instantané. L'esprit subconscient n'a besoin que d'une fraction de seconde d'une situation perçue comme mettant la vie en danger, dangereuse ou émotionnellement tendue pour apprendre une réponse émotionnelle malsaine. La bonne nouvelle est qu’avec cette approche, l'esprit subconscient peut désapprendre les patterns de réponse émotionnelle malsaine aussi rapidement qu’il les a appris. C'est ainsi qu'à la fin de votre thérapie, en explorant mentalement vos pires souvenirs, vous aurez l'impression que votre cœur a soulagé, voir complètement oublié, la composante sensorielle (les ressentis) stressante, anxieuse, traumatique ou douloureuse des événements désagréables du passées ou des projections futures sur lesquelles nous avons travaillé - tandis que votre mémoire cognitive conserve intactes les images et les détails factuels associées**. 

Si jamais vous avez le moindre doute sur ce qui précède, prouvez-moi le contraire en vous induisant une douleur ou toute autre expérience sensorielle émotionnelle, motivationnelle ou affective, en utilisant rien que votre volonté. Bonne chance ! En Hypnothérapie Somatique, vous n'allez pas simplement faire les choses par vous-même, ni subir une thérapie passivement. La beauté de mon approche est que je vais vous aider à ré-organiser vous-même la perception de la réalité, comme bon vous semble. Votre subconscient répondra docilement à vos souhaits et suivra les instructions. Mon rôle est surtout d’induire votre état hypnotique et de vous guider tout au long de votre démarche de changement. Vous deviendrez ainsi l’artisan de votre propre transformation. Votre séance d’Hypnothérapie Somatique sera l’une de vos expériences les plus fascinantes. Dès que, en état d'hypnose somatique, votre esprit subconscient accepte de rompre avec les sentiments désagréables du passé, votre nouvelle réalité émotionnelle se matérialise et vous sentirez clairement qu'il ne reste plus de sentiments désagréables liés aux événements sur lesquels nous avons travaillé**.

Même si à la fin de votre thérapie, vous remarquerez un boost significatif de votre estime de soi et une amélioration de votre état d'esprit, de votre attitude, de votre posture et vous serez fort probablement libéré de vos sentiments d’anxiété, de stress, de traumatisme, de douleur ou d’autres sentiments désagréables liés aux événements passés sur lesquels nous avons travaillé, vous n’en êtes qu’au début de votre processus de guérison. Même si l'Hypnothérapie Somatique vous aide à resetter vos problèmes passés, cette approche n'est pas un sortilège magique qui vous protégera de tous problèmes futurs. Cette approche n'a pas pour but de vous faire croire que vous êtes devenu un « Superman » et de vous pousser à vivre comme un somnambule insouciant pour le reste de votre vie.

Mon travail consiste à vous aider à identifier et à enlever les cadenas qui vous gardent enfermés dans vos croyances métaphysiques auto-limitantes. Je peux vous aider à reseter vos problèmes passés qui vous maintiennent enfermés dans votre passé et vous empêchent d'avancer. Quelle que soit la nature de vos blessures émotionnelles, je peux vous aider à déclencher une guérison si profonde qu'à la fin de votre thérapie, vous aurez l'impression qu'elles n'ont jamais existé. Cependant, apprendre de vos expériences et vivre votre vie est votre travail. L'Hypnothérapie Somatique peut vous aider même si rien d'autre n'a fonctionné pour vous. Pourtant, les seuls ingrédients "magiques" d'un changement spectaculaire sont les compétences de votre hypnothérapeute et votre volonté de changer.

Cette approche innovante du bien-être est si efficace que vous pouvez résoudre plusieurs problèmes connexes en une seule séance et évaluer vos résultats sur place tout au long de votre séance. Car, surmonter les problèmes en s'attaquant à leurs causes sous-jacentes est non seulement naturel et intuitif, mais aussi beaucoup plus rapide que toute approche symptomatique. Ma promesse est que vous constaterez une amélioration significative de votre état juste après votre première séance de thérapie, pour autant que le problème que vous souhaitez résoudre relève de mon expertise et que vous ne soyez pas en psychose, en déclin cognitif sévère ou alexithymique (émotionnellement engourdi). Si jamais vous ne constatez pas d'amélioration à la fin de votre session, je n'accepterai pas votre argent.

Il est temps de prendre conscience que, quelle que soit leur nature, leur valence ou leur intensité, les ressentis* — qu'ils soient émotionnels, somatiques ou celles plus subtils que l'on appelle intuition ou pressentiment — ont un fort impact sur tous les aspects de votre vie ; y prêter attention, cultiver la conscience et l'intelligence émotionnelles et rester connecté à cette réalité est le seul moyen de mener une vie saine et épanouissante.

Quelles que soient leur nature, leur valence ou leur intensité, les ressentis* - qu'ils soient émotionnels ou somatiques - et les émotions influencent tous les aspects de la vie ; leur prêter attention, cultiver la conscience émotionnelle et rester connecté à cette réalité est le seul moyen de mener une vie saine et épanouissante.

Vous êtes ici pour une raison et quelle qu'elle soit, ne la laissez pas gâcher votre vie : il y a fort à parier que l'Hypnothérapie Somatique pourra vous aider.

Le principe « Pas de Résultat - Pas de Paiement » est garant de mon intégrité et s’applique à toutes mes thérapies***.

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Le stress et l’anxiété étant probablement la principale cause de vos problèmes, avant de remplir la demande de rendez-vous, veuillez auto-évaluer votre anxiété en ligne et faites un choix éclairé.

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Avertissement : Le contenu de cette page reflète l’opinion de son auteur, est fourni à des fins éducatives et d’information générale seulement, et ne constitue en aucun cas un avis médical, psychologique ou professionnel. Je ne pose aucun diagnostic selon les classifications reconnues (DSM-5, CIM-10) et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà sous soins médicaux ou en traitement, suivez leurs conseils et leur traitement. Je ne suis pas médecin ni psychologue agréé au Québec ; je ne peux donc pas établir ou poursuivre un traitement basé sur votre diagnostic. Si vous décidez de me consulter, soyez prêt à me parler de ce qui vous dérange et ce que vous ressentez à ce sujet.

Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1.

*En Hypnotherapie Somatique, les termes « sentiments » et « ressenti émotionnels » sont souvent utilisés de manière interchangeable et font référence à des expériences sensorielles perçues sur ou dans le corps, évaluées, interprétées et intégrées par l'intéroception et conceptualisées par l'esprit rationnel comme des « émotions » - ce qui est cohérent avec leurs significations traditionnelles, biologiques et médicales, mais diffère considérablement de la signification du term « sentiment » en psychologie cognitive, où il converge et se confond souvent avec le terme « émotion ».

**Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

***En d'autres termes, si à la fin de votre séance vous ne constatez aucune amélioration sur les aspects abordés en therapie, je n'accepterai pas votre argent !

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